防手机沉迷倡议书（通用3篇）
防手机沉迷倡议书 篇1
亲爱的同学们：
随着社会发展，家庭经济条件的变化，同学们都配有了手机。学生携带手机方便了与家长、同学间的联系，而且随着手机功能的日趋强大，它已经成为我们生活的重要组成部分。但是手机等电子产品就像一把双刃剑，在给我们的学习和生活带来方便的同时，也带来一系列的问题。大学生手机的不合理使用，浪费着我们大量的时间和精力，严重影响了我们的学习和生活。正值青春的我们，需要拥有伟大的理想和为之奋斗的激情，这样才对得起自己的青春，才不枉父母和老师对我们的殷切期望。所以我院在此倡议：为了理想，我们要合理使用手机，在一份宁静中走向未来。倡议如下：
1、上课主动不带手机，专心致志听课，提高课堂学习效率；遵守课堂纪律，不影响他人的学习，维持良好的课堂秩序。同学之间相互监督，营造良好的学习氛围。
2、不沉溺于手机聊天、游戏等，周一至周五早7：00-12：00、下午2：30-5：30、晚7：00-9：30，尽量离开寝室去自习室自习，从而保障有效的学习时间。
3、做到劳逸结合，注意休息，保护眼睛，不长时间把玩手机。不影响自己和他人正常的作息时间，坚持自律和他律相结合，营造积极、友好、和谐的宿舍氛围。
4、养成使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。不沉迷于手机聊天，不沉迷于手机电子书等，坚决抵制不良信息。严格要求自己，并对宿舍中迷恋手机的同学进行劝阻，宿舍同学互相带动，共同提高。
5、党员和学生干部要发挥模范带头作用，树立标杆形象。同学们，为了自己的理想，为了我们身上所肩负的责任，正确合理的使用我们的手机，让它为我所用，促进我们的学习和成长。
倡议人：
时间：20xx年xx月xx日
防手机沉迷倡议书 篇2
亲爱的同学们：
今天我们倡议的主题是：遵守学校规章制度，不把手机带进校园。
高中阶段是一个人一生中接受教育、培养意志、锻造品格、奠定未来的重要阶段。但是我们遗憾地看到，手机在校园中的出现给我们成长带来了的许多隐患。首先，使用手机对身体健康有不良影响。中学生在使用手机时，大脑中吸收的'辐射比成年人要高出5%。 其次，很多同学在校园内使用手机、互发信息的现象，已经严重干扰到正常的教育教学和课堂秩序，严重影响到了同学们专心学习和成绩的提高。再次，很多同学使用手机是为了与人攀比或赶时髦，让我们想想看，因为我们的虚荣而使父母增加一笔额外的负担，手机——我们还能够用的安心吗!
或许有些同学会说;没有手机无法于家长联系。下面我向大家介绍几种在校期间与家长联系的方法。1、使用校园ic卡拨打公用电话。2、若遇紧急情况，可以向班主任借用手机与家长取得联系。3、如果班主任不在，可以到学生指导部请示使用外线固定电话与家长联系。
鉴于以上情况，为了进一步净化校园环境，营造良好校风学风，校团委、学生会特向全校学生提出以下倡议：
1、作为中学生，不携带手机进入校园，以不携带手机为荣，不互相攀比为荣。
2、各班班干部、团干部、三好学生应率先示范、以身作则，做出表率，坚决不携带手机进校园。并能经受同学监督、考验。
3、不向父母提过分要求，不以各种理由索要手机，加重父母经济负担。
同学们，不要因为在校使用手机而影响他人，扰乱学校的秩序。顾及他人是一种文明修养的象征，你将获得他人默默的尊重。让我们携起手来，拒绝手机进入校园;让我们行动起来，争做文明学生，共建文明校园!
在现代生活中，手机成了人们必不可少的工具，在人们经常通过微信工作，而我们使用手机，无非就是想娱乐消遣，开心过头就会耽误学习。为了让更多同学学会在学习上让手机成为你的好帮手，娱乐时成为你的好朋友，为此我提出以下几点倡议：
1、控制娱乐时间，我们必须完成所有学习任务才可以玩手机，并且控制在一小时之内。
2、下载有关学习的软件，现在科技发达，有的软件可以强制关闭手机，有的可以寻找学习伙伴，有的可以免费提供古诗文讲解，挑选喜欢的使用。
3、学习时可以播放轻音乐，这样既可以静心，又可以不觉得枯燥。
4、关注分享学习内容的微信公众号，微信搜一搜可以搜索电子试卷，归纳知识，学习资源很多。
5、观看英文动画，培养语感。
6、看小说动漫或者电视剧时，也可以积累好词好句，学习人物的优良品质。
希望通过我们共同的努力，克制手机的使用时间和过度的娱乐，让手机不再是家长眼中毒瘤，让我们合理使用手机，健康享受学习和生活！
倡议人：
时间：20xx年xx月xx日
防手机沉迷倡议书 篇3
亲爱的同学们：
随着人们生活水平的越来越高，手机价格的越来越低，带手机的学生也越来越多了。虽然学校明令禁止不让学生带手机，但由于学生多，管理难，因而屡禁不止。一旦学校查得紧，一些学生便采用捉迷藏、打游击的方法来逃避。有的将手机放在家中，等过了一阵子又带到学校。有些学生的手机被老师收走后，就软磨硬泡，哭哭啼啼。家长来到后，先是答应以后不让孩子带手机了，可过了一段时间后，仍然支持自己的孩子带手机，据说是为了联系方便。
近年来，各类考试中学生用手机作弊已经不是什么新鲜事。20_年高考，在湖北潜江、石首、南漳都发生了利用手机舞弊的事,再如电白高考舞弊案等。随着手机的普及与功能的增强,利用手机作弊现象日益增多，而且做得越来越巧妙,如将耳机绑在袖子里,考试时将手靠近耳机佯装思考,实际是在听通过手机传来的答案.女生则更方便了,有的干脆将耳机戴在耳朵上，再用长发遮住,监考老师很难发现。此外,学生打手机说谎也是司空见惯的事，特别是部分厌学的学生,明明在网吧玩游戏,他却谎称在学校复习功课.有的学生还以短信方式捉弄老师、同学等。无论是作弊、说谎还是发虚假短信，都是不诚信的表现,如不及时制止和正确引导,将会对学生良好品格的形成带来严重危害。
一、佩带手机的原因
学生佩带手机，究其根本原因无外乎有以下几种:一是某种程度上为了方便家长与学生之间的联系;二是部分学生追求时尚,盲目攀比;三是个别学生对学习没有兴趣,把兴趣转移到利用手机来玩游戏,发短信等。学生带了手机之后，会用它来做什么呢?用它来打发时光。怎么打发时光?可以玩手机游戏，可以发短信跟同学聊天——包括在课堂上。一些本来不好意思说的话，不好意思表达的感情，通过手机也好意思表达了，于是一对对朦胧中的少男少女在手机这个小小红娘的牵引之下，一来二去，迷糊麻木，学习成绩每况愈下，对学习也就更没有兴趣了，而对于所接触的诸如游戏、聊天、上网、恋爱之类的事情却是兴趣浓厚，难以自拔。手机为害，真是防不胜防啊?
二、使用手机的危害
1、影响学生道德品格
近年来，各类考试中学生用手机作弊已经不是什么新鲜事。20_年高考，在湖北潜江、石首、南漳都发生了利用手机舞弊的事,再如电白高考舞弊案等。随着手机的普及与功能的增强,利用手机作弊现象日益增多，而且做得越来越巧妙,如将耳机绑在袖子里,考试时将手靠近耳机佯装思考,实际是在听通过手机传来的答案.女生则更方便了,有的干脆将耳机戴在耳朵上，再用长发遮住,监考老师很难发现。此外,学生打手机说谎也是司空见惯的事，特别是部分厌学的学生,明明在网吧玩游戏,他却谎称在学校复习功课.有的学生还以短信方式捉弄老师、同学等。无论是作弊、说谎还是发虚假短信，都是不诚信的表现,如不及时制止和正确引导,将会对学生良好品格的形成带来严重危害。
2、危害学生心理健康
继网络之后,近两年在中学生中又出现新宠――手机短信。手机短信,是通讯领域的科技创新,为人们相互交流信息,传递情感提供了快捷而简便的现代手段.然而,这又是一个缺乏行为规范且隐秘性很高的“灰色地带”,人们在享受自由交流的同时,私欲放纵和道德失范等人性的弱点也由此显露。英国伦敦大学皇家学院的心理学家格伦·威尔森称,在80例临床实验中,在工作中经常发短信的人智商会降低10%,相当于一整天没有睡觉,而抽大麻后也只会下降4%左右。再者,短信内容一般都未经过滤,正处在“似懂非懂”阶段的中学生很容易被不健康内容吸引，误入歧途。此外,青少年使用手机还容易产生攀比心理,影响青少年心理健康。近期，央视及多家知名网站报道“手机涉黄”对青少年的危害，很多花季少年因为通过手机接受黄色短信，浏览黄色网站，收看黄色视频而无法自拔，荒废了学业。可怕的是有些中学生认为，转发条黄色短信给同学朋友，就像日常打招呼一样，没有什么大惊小怪的。手机网络涉黄极具隐蔽性。孩子拿着自己的手机，想在什么地方上网就在什么地方上网，想在什么时候上网就可以什么时候上网，这种隐蔽性给学校管理带来很大困难，等到弄明白手机的为害之处时，这个孩子的一生可能已经完蛋了。
3、扰乱课堂教学纪律
课堂上经常会有手机铃声响起,学生发短信,交头接耳地交流各自收到的有趣信息,打乱课堂秩序的现象时有发生。我校高二年级某班一名学生在上课期间玩手机，被年级主任发现后，不思悔改，还态度蛮横、语言粗鲁，实属荒.唐。
4、影响学生身体健康
手机长期的辐射对学生的身体发育很不利。伦敦大学研究人类脑神经及细胞的盖尔教授撰文指出,让正常的白鼠连续接受4小时频率范围与手机辐射近似的无线电波辐射后,白鼠的脑细胞、DNA结构均有被破坏的迹象。另有研究表明,孩子在使用手机时,大脑中吸收的辐射比成年人要高出50%。兰州中西医结合医院的梁宣梅说,现在有很多青少年都在使用手机,以为这对身体没多大影响。其实,青少年的免疫系统比成人要脆弱,更容易受辐射影响。事实证明,手机辐射会对青少年脑部神经造成损害,引起头痛、记忆力减退和睡眠失调。而频繁玩手机游戏也有可能使孩子耳聋,达到85分贝就有可能损害听力。
5、引发人身安全问题
由于手机品牌众多,质量良莠不齐,消费者难以辩别,再加上使用不当(雷雨天使用,长时间玩电游等),手机爆炸伤人的事间或发生。在一些地方,不法分子利用学生防范意识弱,反抗能力较小,专抢学生的手机。20_年4月22日下午,湘潭县一中高二学生朱磊在校园内行走时,被突如其来的雷电击中后当场身亡。事后,经法医鉴定,雷击竟然是由朱磊随身携带的小灵通引来的。20_年7月,一位16岁的加利福尼亚少女因手机突然在衣服口袋中爆炸导致二度烧伤的严重后果。
6、增加家庭经济负担
手机费用增加家庭经济负担。据有关统计表明，学生使用手机的费用，每年最低也在300元以上。
7、影响学生学习成绩。
学生在课上和学习时间听见手机铃声，势必会分散听课注意力，影响学习成绩;由于痴迷于游戏和网络小说，导致学习没动力，久而久之便产生厌学情绪，有的甚至辍学。
三、治理手机的对策
手机进入校园和课堂,严重影响学生学习生活和身心健康的现象,已经引起社会和学校的高度重视。如何对学生佩带手机现象进行有效控制是摆在我们面前的新课题，只堵不疏是不行的,只靠学校老师的教育而没有家长的配合与支持也是不行的。
1、加强管理,为“校园手机族”戴上“金箍咒”。
①禁止学生在上课期间或图书馆、宿舍内、教学区等地方使用手机,一经发现，一律没收手机。
②禁止学生在校园内任何地方携带手机，一经发现，先对学生进行批评教育,后由家长领回手机。
③对屡教不改的要进行经济处罚和纪律处分。
④对使用手机作弊的行为除没收手机外，还要对相关班级、级部进行量化扣分等处罚。
3、家长要与学校配合。
许多家长对手机辐射危害人体健康知之甚少,对学生用手机多数时间是发短信和玩游戏,他们也是半信半疑,而对打手机说谎更是十分无奈。因此,学校和老师要让家长充分认识学生佩带手机的危害,主动配合学校做好学生的思想工作。
亲爱的同学们，为了我们自己的美好人生，为了我们亲人的殷切期盼，更为了我们祖国的灿烂明天，让我们扔掉手机，拒绝诱惑，远离喧嚣，力避浮躁，潜心求学，宁静致远，做一个家长放心，老师满意，同学羡慕，人人喜欢的好学生吧!
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