作为一名人民教师，可能需要进行教案编写工作，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。写教案需要注意哪些格式呢？这里是整理的《防震减灾，珍爱生命》主题班会教案（优秀9篇），您的肯定与分享是对小编最大的鼓励。
抗震救灾主题班会 篇一
一、教育活动目的目的：
1、通过同学们的讨论、献爱心等活动，使学生了解地震灾情以及抗震救灾、赈灾捐赠的实情，激发他们自强不息、团结拼搏，无私奉献的民族情感。
2、充分认识地震造成的严重危害、深刻体会灾区小朋友上学读书的艰难，想灾区小朋友之所想，帮灾区小朋友之所需，与灾区小朋友手拉手，心连心，共同战胜地震带来的千难万险。
二、活动准备：
1、师生共同搜集抗震救灾资料。
2、歌曲《让世界充满爱》录音。
3、爱心捐款箱。
活动过程：
（一）谈话引入活动：
同学们，一场突如其来的地震灾难降临到我国四川汶川地区，给当地的人民群众带来巨大的生命、财产损失。多少人失去了自己的家园，多少孩子失去了自己的父母，多少父母失去了自己的。孩子，多少人失去了自己宝贵的生命！面对灾难，面对受难的中国同胞，远在震区外的我们能做些什么呢？我们能做的，就是迅速而积极地联合起来，伸出援助之手，与灾区人民共同抗震救灾。让我们尽自己最大的努力，为灾区人民奉献自己的爱心。
（二）学生了解灾区受灾情况。
1、师生介绍自己知道的灾区受灾情况。
2、学生谈感想。
3、教师小结：
从刚才大家的谈话中，老师了解到了同学们的心情，大家心系灾区，情系灾区小朋友，并从抗震抢险中吸取了巨大的精神力量，那就是：“中国人民是不可战胜的！”
（三）了解各界对灾区的捐赠情况。
1、师生介绍社会各界对灾区的捐赠情况。
2、学生谈自己的感想和打算。
3、教师启发谈话：在这次灾难中，许多和我们一样大的孩子失去了自己的亲人，失去了自己家园，失去了自己最喜欢的学校。此时，我们坐在宽敞明亮的教师里学习，而灾区的孩子却只能在临时搭建的帐篷里学习、生活，他们会遇到什么困难？他们需要什么？
4、组织学生讨论：灾区的孩子需要什么？我们可以为灾区的孩子们做些什么？
5、学生汇报。
6、教师总结学生的发言：灾区的同学们多么需要有更多的人去关心，帮助他们啊！所以，我们应该伸出自己的双手，向他们献上一份爱心，在他们最艰难的时候，和他们成为手拉手的好朋友。我们可以给他们写一封慰问信，可以送上我们遥远的祝福，可以捐赠出自己的零花钱。只要我们人人献出一点爱，灾区的孩子就能早日返回校园。
（四）举行捐赠仪式：
1、播放歌曲《让世界充满爱》，展示爱心捐款箱。
2、学生捐赠自己的零花钱，为灾区孩子奉献爱心。
（五）总结本次活动：
地震让成千上万的人失去了家园，失去了生命，让全世界为之震惊。我们为那些在地震中逝去的生命而难过。举国同哀。地震在带给我们悲伤的同时也带给我们战胜灾害的力量和勇气，我们看到了无数感人的场面，在救灾现场，我们看到了国家领导人的身影，我们看到了中国人民解放军勇往直前、冲锋陷阵，我们看到了白衣天使的救死扶伤，我们看到了全世界关注的目光与支持救灾的实际行动，我们看到了灾区人民的无比坚强。
在灾难面前，我们看到了巨大的民族精神，一方有难，八方支援，我们为中华民族而自豪！
《防震减灾，珍爱生命》主题班会教案 篇二
时间：
20xx.xx.xx
地点：
多功能报告厅
参加人员：
三、四年级全体师生
活动目的：
经过活动，使学生了解并掌握必要的防震减灾知识，在突遇危急情景时能够进行一些有效的举措，从而保护自己减少伤害。
活动过程：
一、师谈话
二、师讲解地震发生造成的灾害：
1、在城市附近，造成楼房坍塌、燃气泄露、人员伤亡等。
2、在山区已引起山体滑坡，水库垮坝等。
3、在海上引起海啸，风暴潮等。
三、师讲解如何做好防震减灾。
(一)面临地震，如何做好防震减灾
1、地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。假若地震时你正在室内，如离门窗较远，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较安全的'。另外，也能够转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处暂避。躲过主震后，应迅速撤到宽敞的户外。撤离时注意保护头部，最好用枕头、被子等柔软物品护住头部。
2、假若地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事情。
3、如果在建筑物密集的地方，最好将手或皮包等柔软物品护住头部，尽可能做好自己防御的准备。并迅速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄巷道等。
(二)发生险情时，如何救助
1、地震中被埋在废墟下的人员，应用手巾、衣服等捂
住口鼻，避免被烟尘呛闷窒息，还应尽可能清除压在身上的各种物品，最好朝着有光线的地方移动。无力脱险时，尽量减少气力的消耗，坚持时间越长，得救的可能越大。此外，外面的人废墟下的声音不容易听见，所以要等到听到外面有人时再呼救或敲击墙壁等。
2、营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部先暴露，迅速清除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露，不要强拉硬拽。如有窒息，应及时施以人工呼吸。
四、如何做好家庭防震准备
1、腾空床下、桌下等处，以利藏身。
2、易燃易爆和有毒物品应放到安全处。
3、清理家中及楼道内的杂物，坚持通道的畅通。五、让学生交流了解到的防震知识。
五、师小结：地震并不可怕，只要我们坚持冷静的头脑，采取相应的措施，就必须能够战胜灾难。
抗震救灾主题班会 篇三
活动背景：
从我国四川汶川特大地震以来，人们对于地震就特别关注，最近几年来，世界各地地震频发，再加上电影《2012》的渲染，小学生对地震等自然灾害也感到非常恐慌。因此我决定设计一节抗震救灾主题班会，让学生明白地震的成因、危害，震后自救常识，提高学生能力。
活动目标：
1、通过主题班会的设计，使学生能正确认识地震，消除恐慌心理。
2、通过模拟场景提高学生的抗震自救能力。
3、使学生明白地震成因及危害。
4、通过同学们的讨论，激发学生自强不息、无私奉献的民族情感，强化“一方有难、八方支援”的高尚情操。
5、在认知地震危害的基础上，深刻体会灾区小朋友上学的艰难，为灾区小朋友出谋划策，手牵手、心连心，共同战胜地震带来的重重困难。
班会准备：
1、汶川地震、玉树地震、雅安地震等震区的影像资料。
2、各地组织的抗震晚会现场视频资料。
3、地震成因模拟图。
4、《祈祷》、《爱的奉献》等相关歌曲。
基本步骤：
一、谈话导入活动：
同学们，2008年的5月12日，一场特大地震袭击了我国四川汶川，这次地震震级达8.0级；近几年来，全球地震频发，海地7.0级地震、智利8.8级地震、我国青海玉树7.1级地震、四川雅安7.0级地震。一时间，全世界的人们都很恐慌，地球到底是怎么了？今天我们就从地震成因谈起，先认识这种神秘莫测、威力无边的“隐形杀手”。
二、开展主题活动
1、认识地震成因：
从学生的知识层面谈起，先让学生谈自己对地震的认识，讲解地震的成因，引导其他同学进行补充订正。
教师出示地震成因模拟图，边看边讲解，让学生明白地震就是一种自然现象，和刮风、下雨一样，神秘的原因就是比刮风、下雨难预报，同时破坏力较强。
2、感受地震危害：
教师出示汶川地震、玉树地震、雅安地震等地震震区的影像资料，指导学生观看，了解地震的巨大破坏力（一瞬间，沧海桑田，房倒屋塌，无数鲜活的生命停止了呼吸）。
3、天灾无情人间有爱：
同学们，既然地震造成我们人类这样大的伤害，在灾难面前我们就束手无策了吗？不！大爱无疆，我们英雄的中国人民是打不垮的，各族兄弟姐妹会永远心手相连、患难与共，迎难而上。大家请看，各个省区十分纷纷掀起了抗震救灾的新高潮，引导学生观看为地震灾区举办的各种晚会现场的视频资料，提高学生的感性认识。
4、假如地震来了，震前震中震后我们怎么做：
㈠震前：正确识别地震前兆
孩子们，地震危害非常强大，地震预报比较困难，那么当地震来临之前就没有什么特别的事情发生吗？答案当然是肯定的，我们来认识一下地震的前兆：
地下水异常。
由于地下岩层受到挤压或拉伸，使地下水位上升或下降；或者使地壳内部气体和某些物质随水溢出，而使地下水冒泡、发浑、变味等。
动物异常。
震前一、二天，牛、马赶不进圈，乱蹦乱跳，嘶叫不止，烦躁不安，饮食减少；一些猪羊不吃食，烦躁不安，乱跑乱窜；狗狂叫不止；鸡不进窝，惊啼不止；鸭不下水；家兔乱蹦乱跳，惊恐不安；鸽子在震前数天惊飞，不回巢；蜜蜂一窝一窝地飞走；老鼠反应最灵敏，在震前一天至数天，老鼠突然跑光了，有的叼着小老鼠搬家；有些冬眠的蛇爬出洞外，上树；鱼惊慌乱跳游向岸边，翻白肚等。
地光和地声。
地光和地声是地震前夕或地震时，从地下或地面发出的光亮及声音，是重要的临震预兆。地震有“前震一主震一余震”的规律，要注意掌握。
㈡震时：学会科学避震
地震来临了，正确的做法是什么呢？
学校避震
1、在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。
2、不要回到教室去。
3、震后应当有组织地撤离。
4、千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！
家庭避震
1.抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具旁边就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。
2.选择合适避震空间。室内较安全的`避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。
3.做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
㈢震后：迅速开展自救互救
自救：
要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。
尽量改善自己所处环境，要保护呼吸畅通，扩大和稳定生存空间。
设法脱离险境。尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，等待救援人员到来。
维持生命。
震后积极互救：
通过震后互救体会社会主义大家庭的温暖，体会到“一方有难、八方支援”的社会主义风尚。
三、活动总结：
播放相关歌曲，如《爱的奉献》等。
通过今天的活动，同学们了解了地震的发生原因，认识了地震前兆，掌握了科学的避震技巧、自救及互救的常规方法，这些是一些最基本的常识。地震使成千上万的人失去了家园，甚至失去了生命，我们为那些在地震中凋谢的生命之花而感到难过。
地震在带给我们悲伤的同时，也带给我们战胜灾害的力量和勇气，我们看到了无数感人的场面：我们看到了国家领导人的身影，我们看到了解放军的身影，我们看到了白衣天使的身影。我们并不孤单，全国、全世界的人民都在关心我们。
在灾难面前，我们看到了巨大的民族精神，一方有难，八方支援，我们为中华民族而自豪！
《防震减灾，珍爱生命》主题班会教案 篇四
活动目标：
1、通过演习，训练老师和幼儿在地震的状况下依据幼儿园的环境有序地通过平安疏散通道。
2、训练幼儿遇到地震时能听从老师和成人的指挥，做出基本的自救行为。
3、培育幼儿防震减灾的意识和自己爱护力量。
4、考验小伴侣们的反应力量，熬炼他们的个人力量。
5、体验仿照嬉戏的欢乐。
活动预备：
1、录像和图片
2、了解地震中自救的基本常识。
活动过程：
一、感受地震给人类带来的灾难。
1、讲解并描述地震来临时的状况。
看录像
提问：小伴侣看了什么？（幼儿回答如：幼儿说说自己的见识和感受）
再看一遍录像
知道遇到地震时不要慌，要听从老师的指挥，有序地撤离可以避开危害的发生。
那地震来了我们要怎么办？（幼儿争论）
2、看录像（ppt）
人们平安撤离的图片（录像）
二、教幼儿平安有效的撤离
1、学习正确的撤离动作。
提问：我们撤离的时候如何在运动的过程中爱护自己？幼儿争论查找最有效的爱护方法。（双手抱头、上身向前弯曲，快速撤离）
2、出示班级撤离图（后门到操场空旷的地方）
观看并找出班级在紧急状况下撤离的路径和位置。引导幼儿争论：为什么撤离时要走图中标注的路径？使幼儿了解图中标注的撤离路径是离户外平安地带最近的一条通道。
3、启发幼儿讲解并描述撤离方法和留意事项。如按挨次，不拥挤；听老师的指挥等。
4、组织幼儿“实战演习“。演练室内避震及紧急撤离。如幼儿在撤离状况下出现拥挤、用时过长等状况，老师带幼儿查找缘由，再次演习，使幼儿把握正确、快捷的撤离方法。
三、让幼儿了解防震减灾的一些基本常识。
（图片）
（1）大地震的危急振动期大约只有一分钟。强裂地震发生时，在家中的人可暂躲较坚实的家具如床、桌旁边（留意不是下面）、或躲在跨度小、刚度强的小房间暂避，如厨房、卫生间等处。主震后应快速撤离到户外，撤离时要留意爱护头部，可用枕头等软物将头部护住。要留意关闭煤气，切断电源。住在高层建筑里的人不能用法电梯，也不要跑到阳台上，尤其是不能跳楼。
（2）正在上课的同学和幼儿园的小伴侣应躲在课桌和小床旁边（留意不是下面）。要听从老师的。支配，不要乱跑。在影剧院或其它公共消遣场所的人们应因地制宜躲避到舞台下、乐池、桌子、柜台两侧，爱护好头部，切不行一起拥向出口。
（3）车上的乘客要抓住座椅或车上的坚固部件，不要急于下车。正在运行的车辆应减速停车，设法停在开阔处。
（4）假如正在过桥，则要紧紧抓住桥栏杆，主震后马上向靠近的岸边转移。
（5）在街道上行走的人员不要在狭窄的巷道停留，不要躲进电线、变压器、烟囱及高大建筑物四周。
（6）人还应当远离石化、化学、煤气等易燃有毒的工厂或设施，如遇到引起火灾或有毒气污染时，应快速向上风方向撤离。
教学反思：
通过本节内容的学习和实际演练，让全班幼儿知道了，地震虽然目前是人类无法避开和掌握的，但只要把握一些技巧，也可以从灾难中将损害降到最低，遇到困难不要退缩，遇到危急不要惊慌，要学会冷静对待天灾，小伴侣之间要从小培育互帮互助的情感友情，树立一方有难，八方支援的爱心巢屋。
抗震救灾主题班会 篇五
活动准备：班会前准备好歌曲《众人划浆开大船》、《爱的奉献》，贴有心型的捐款箱，在黑板上写上爱的奉献。
（播放歌曲《众人划浆开大船》、《爱的奉献》，在歌曲声中主持人上场。）
主持人：同学们，你们好！
主持人甲：四川省有一万两千余人已在席卷中国西南部的7.8级地震中遇难，政府官员在今天说，救援者正努力接近可能有更多死亡人员的受震最严重地区。
主持人甲：在四川省的都江堰，大约有900名青少年被埋在了一座倒塌的三层教学楼里。新华社报道，在都江堰的一个中学里，420名学生中，只有不到100名学生生还。
主持人乙：新华社报道，总理温家宝赶至现场，对已经挖出的尸体三鞠躬以示哀悼。温家宝总理说，一分钟也不能浪费，一分钟，一秒钟就意味着一个孩子的生命。
主持人甲：邻近地区也不能幸免，在西北部的甘肃省的陇南市已报有150人死亡，重庆市内也有学校发生坍塌。
主持人乙：在成都，许多居民都在外面或者车里度过余震重重的夜晚。当地广播呼吁居民将他们的汽车作为紧急救灾车辆。广播呼吁道：灾难时期，我们是一家人，在共产党的领导下，我们将重建家园，远离噩梦，我们对此信心十足。
主持人甲：政府快速派遣救援组和医疗组到达倒塌了50万座房屋的地区，搭救幸存者，医治受伤人员。
主持人乙：毁坏严重的公路和铁路线阻挡了到汶川县的路，只有从当地官员的描述里得知房屋坍塌、滑坡、和让人绝望的情景。
主持人甲：据新华社消息，汶川县党委书记王兵说，我们急需帐篷，食物，
药和卫星通讯系统。报道说，离震中最近的三个镇共有人口2万4千人，如今没有任何消息。据报汶川县已有15人死亡，这个数字
还在显著攀升。
主持人乙：四川电视台说，*在四川省的北川羌族自治县，有7千人死亡，80%的房屋被损坏。北川县共有人口16万1千，这就意味着十人中就有一个人死亡或受伤。
主持人甲：在四川省的什邡市，地震引起化学品泄漏，大约有600人死亡，还有2千3百人被埋在废墟里。两座化学工厂的坍塌导致了80多吨的液氨泄漏。
主持人乙：据新华社报道，温家宝总理说，就算是用走的，我们也要尽快到达受灾最严重的地区。
主持人甲：谁都知道天有不测风云，人有旦夕祸福。地震属于自然灾害，是人类无法抗拒的。既然发生了这样的厄运，我们必须面对。
主持人乙：在人类历史的长河中，爱的暖流绵绵不断，源远流长。中华民族素有积德行善、济贫扶危的。传统美德。今天，沐浴着改革开放的春风，集聚在共同富裕的旗帜下，我们怎能视若无睹。谁说人世无情，你的仁爱之心，你的点滴之恩，*就有可能拯救一个年轻的生命；谁说命运不公，你的无名关怀，你的善意之举，就是她最大的幸运。众人拾柴火焰高，能力不分大小，捐款不分多少，善举不分先后．贵在有份爱心。滴水汇成大江，碎石堆成海岛。只要人人献出一点爱，世界将变成美好的未来！
主持人甲：也许您与他们素不相识，但爱心与真诚是没有界限的！希望大家都能伸出援助之手，帮助受灾人们！相信您一定会伸出同情、友爱的手。
主持人乙：请献出一份爱心，成全一份勇敢的坚持，传递一份生命的热度。
主持人甲：他们需要你、需要我、需要我们大家伸起双臂，用我们的爱、我们的心，点亮一盏希望的灯，他们撑起一片蔚蓝的天
主持人：亲爱的同学们、朋友们，让我们立刻行动起来吧。
（在歌曲《爱的奉献》歌声中，学生依次上前捐款，收到良好的效果。）
《防震减灾，珍爱生命》主题班会教案 篇六
活动目标：
1、通过演习，训练幼儿在地震的状况下根据幼儿园的环境有序地通过安全疏散通道。
2、教育幼儿遇到地震时能听从老师的指挥，做出基本的自救行为。
3、培养幼儿防震减灾的安全意识和自己保护能力。
活动准备：
1、教师幼儿共同收集报刊、杂志中有关汶川地震的资料或图片。
2、了解地震中自救的基本常识。
活动过程：
一、听音乐
1、请学生闭着眼睛听音乐，让学生感受地震时天崩地裂的感觉。教师观察幼儿的表情。
2、听完音乐提问：音乐表现的是什么事情？（地震时的声音）幼儿听了音乐以后有什么感觉？（害怕、担心）引导幼儿说说自己的见识和感受。知道遇到地震时不要慌，要听从老师的`指挥，有序地撤离可以避免危害的发生。
那地震来了我们要怎么办？
二、幼儿自主进行撤离演练幼儿根据讨论的结果按自己的方法进行演练，教师对幼儿的演练做观察记录。
三、幼儿评价自己的撤离演练
四、教师对幼儿的撤离演练发表自己的看法，讲述观察记录，总结幼儿的演练效果（教师从幼儿的撤离路线，撤离时的动作进行评价）
五、教幼儿安全有效的撤离
1、学习正确的撤离动作。
2、提问：我们撤离的时候如何在运动的过程中保护自己？幼儿讨论寻找最有效的保护方法。（双手抱头、上身向前弯曲，快速撤离）
《防震减灾，珍爱生命》主题班会教案 篇七
一、指导思想
坚持以保障学生生命安全为根本，以提高学校预防和应对突发灾害的减灾能力为重点，全面增强师生的防灾减灾观念，切实提高师生的避灾自救能力，最大限度地预防和减少各类安全事故的发生，创建平安、和谐的校园环境。
二、活动主题
普及防灾减灾知识，提高师生安全意识
三、活动时间
xx月xx日
四、活动领导小组
组 长：
副组长：
成 员：
五、活动内容
1、加强领导，提高认识。
要高度重视安全教育主题活动的开展，牢固树立“弘扬防灾减灾文化，提高防灾减灾意识”的理念，坚持以人为本，本着对学校安全工作高度负责的。态度，切实把安全教育主题活动摆在学校议事日程上，作为学校安全建设的一项重要内容。
2、大力营造防灾减灾活动的浓厚氛围。
（1）制定学校开展“防灾减灾日”宣传活动方案，明确活动目标、措施、方法等。
(2)5月12日，教学楼电子屏展示活动主题，营造防灾减灾活动的浓厚氛围。
3、开展防灾减灾系列教育活动。
（1）国旗下讲话。
（2）以班级为单位观看防灾减灾教育宣传片。
（3）围绕“普及防灾减灾知识，提高师生安全意识”为主题，出一期防灾减灾知识宣传年级板报，深入浅出地宣传防灾减灾有关知识。
（4）开展一次紧急疏散演练。提高师生应对自然灾害突发事件的能力。
4、开展校园安全隐患排查和整改。
由校领导组织相关人员对学校的教室、运动场地以及校园周边环境进行一次全面检查，发现隐患及时整改，防患于未然。
六、活动要求
1、各年级要高度重视，防灾减灾宣传教育工作，使每位同学知晓防灾减灾知识，增强自救自护能力。
2、强化责任，严密组织，确保防灾减灾活动取得实效。
《防震减灾，珍爱生命》主题班会教案 篇八
教学目标：
使学生了解并把握必要的防震减灾学问，在突遇危险情景时能够进展一些有效的举措，从而爱护自己削减损害。
教学过程：
一、师讲解汶川大地震的情形，将受灾情景与学生作沟通，使学生了解到地震带给人类的危害。
二、质疑：假设我们遇到了地震，你会怎样做怎样才能有效的爱护好自己师生沟通。
三、师讲解：如何有效的防震减灾。
(一)面临地震，如何做好防震减灾
1、地震发生时，至关重要的是要有糊涂的头脑，冷静自若的态度。假如地震时你正在室内，如离门窗较远，临时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较安全的。另外，也能够转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处暂避。躲过主震后，应快速撤到宽阔的户外。撤离时留意爱护头部，最好用枕头、被子等松软物品护住头部。
2、假如地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事情。假如在建筑物密集的地方，最好将手或皮包等松软物品护住头部，尽可能做好自己防备的预备。并快速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄巷道等。
(二)发生险情时，如何救助
1、地震中被埋在废墟下的人员，应用手巾、衣服等捂住口鼻，避开被烟尘呛闷窒息，还应尽可能去除压在身上的各种物品，最好朝着有光线的地方移动。无力脱险时，尽量削减气力的消耗，坚持时间越长，得救的可能越大。此外，外面的人废墟下的声音不简单听见，所以要等到听到外面有人时再呼救或敲击墙壁等。
2、营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部先暴露，快速去除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露，不要强拉硬拽。如有窒息，应准时施以人工呼吸。
(三)地震时如何进展个人防护
当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作机智的躲避。
1、在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内，可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减小伤亡。对于户外开阔，住平房的职工，震时可头顶被、枕头或安全帽逃出户外，来不准时，最好在室内避震，要留意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上头，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般来说，不要跑出建筑物，最好就近找个安全处躲避，待地震后，假如需要疏散，再镇静离开。
2、地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因查找物品和穿衣而耽搁时间，如有可能，要马上拉断电源，关掉煤气，熄灭明火。照明最好用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。
3、地震时，如已被砸伤或埋在倒塌物下头，应先观看四周环境，查找通道，千方百计想方法出去。若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的`动静，如听到有人走过的声音，可敲击铁管或墙壁使声音传出去，以便救援。同时要在狭小的空间里，查找食物维持生命。
(四)学校避震
正在上课时，要在教师指挥下快速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。
在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手爱护头部，留意避开高大建筑物或危急物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！
(五)家庭避震
地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后构成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于构成三角空间的地方是：炕沿下、结实家具四周；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、贮存室等开间小的地方。
(六)公共场所避震
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开拥挤，要避开人流，避开被挤到墙壁或栅栏处。
在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；留意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等爱护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
在商场、书店、展览、地铁等处：选择牢固的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。
在行驶的电(汽)车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位四周。地震过去后再下车。
(七)户外避震
就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要任凭回到室内。
避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥；高烟囱、水塔下。
避开危急物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等。
避开其他危急场所：狭窄的街道；危旧房屋，危墙；高门脸、雨篷下；砖瓦、木料等物的堆放处。
四、学生沟通了解到的防震学问。
五、小结
地震并不行怕，只要我们坚持冷静的头脑，实行相应的措施，就必需能够战胜灾难。
抗震救灾主题班会 篇九
青海玉树大地震后，什邡世豪小学第一时间向全校师生发出倡议，向青海玉树灾区捐款活动。我班举行了“抗震救灾，情系玉树”主题班会。
开始前同学们默哀三分钟向青海玉树地震遇难的同胞寄托哀思。
班会伊始，同学们观看了此次大地震的有关视频，一幕幕揪心的场面，一张张痛苦的面孔，一座座毁灭的家园，一群群抢救的身影，一声声豪迈的誓言，一场场抢险战斗，无一不牵动着大家的心，很多同学的眼角都湿润了。
随后，同学们自发地组织了现场募捐仪式。大家都纷纷解囊，尽自己心意，希望能为抗震救灾献出自己的一份力量。同学们秩序井然的把自己的捐款塞入捐款箱。大家相信“伸出你我的双手，贡献每个人的力量。也许一个人的力量是微小的，但汇聚在一起就是我中华民族屹立不倒的脊梁！
募捐之后，班长刘嘉欣、中队长曹宇婷、学习委员伍益平、向静文同学等在自己的周记中纷纷写到此次主题班会的感受，写到“因为有爱，我们走到了一起，此时此刻，所有中世豪都与灾区人民在一起！同灾区的同胞们一直坚持到最后，13亿中世豪需要同一个声音——爱将我们凝聚，共同创造奇迹！”“爱是你的传奇，彩虹在风雨后升起，无论你在哪里，我都要找到你，血脉能后创造奇迹，你，一丝希望，是我全部的动力”。
班会在沉重的气氛中落下帷幕。这次班会让我们看到了同学们的团结一心，同全世豪民一起同心协力抗击灾难的决心。希望青海玉树受灾的群众能感受到这份关心，早日重建自己的家园。
这几天，我们的眼睛一直蒙着层层泪水，看着那揪心的画面和涌动的爱心，再坚强的人也忍不住泪流满面。我们的力量很小，只能尽我们的绵薄之力。今天，我们在这里，用我们的爱心来表达我们的无尽的思念和哀悼。
从手拉着手的那一刻起，就再也没有人会无助地哭泣。灾难，往往是一瞬，而伟大的抗震救灾精神，却是一种永恒。
也许我们能把这场地震理解为国家的一场伤痛，地心中释放出让那令人恐惧的力量，但它唤起的是团结奋进，是众志成城，是爱心无限，是饱含深情，是互相温暖，是无所畏惧。 也许我们的目光不能为每一个在这场抗灾战役中做出贡献的人停留，但是历史已经在悄然书写，2010年4月的'中国，不仅仅有地震的痛，更有温暖的重。高原的春天来了，与这春天一起来的，是党对灾区群众的殷殷关怀，是党和她所领导的人民军队为震后玉树播撒下的春天般的希望，是全中世豪民汇聚的人间大爱的温暖的春天。
再小的爱心乘以十三亿就是爱的海洋，再大的灾难除以十三亿就是铿锵有力的四个大字，众志成城！
