合理饮食健康成长国旗下的讲话稿（精选35篇）
合理饮食健康成长国旗下的讲话稿 篇1
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
刚才同学讲的非常好，合理的饮食，才能促进我们健康的成长。什么是饮食呢？饮食是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都来自植物和动物。人们通过饮食获得所需的各种营养素和能量，维持自身的健康。合理的饮食，充足的营养能提高人的健康水平，还能预防多种疾病的发生发展，延长寿命。
不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。有些同学为求方便，从路边的小摊随意买一些。有卖羊肉串的、炸排的、烤鸡翅。有的同学们只为了一时的享受，却殊不知这些阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，轻则拉肚子，重则胃肠炎。还有饮食中长期营养不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，会影响我们智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作和学习的能力下降。饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒。总之，饮食的合理与否，会对自身的健康和寿命影响很大。只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。
最后，我对全体同学提几点希望：
1、热爱生活、关爱生命，保护好自己。
2、注意饮食卫生，养成良好习惯。
3、管好嘴巴，防止“病从口入”。
4、合理膳食，保持营养平衡，杜绝挑食。
5、勤捡节约，吃饱不浪费。
合理饮食健康成长国旗下的讲话稿 篇2
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
我是四4班的植林玲。我今天国旗下讲话的题目是《合理饮食，促进健康》。
平时，我们看到不少同学上学、放学时老爱挤在学校侧门附近的小摊、小店前或驻足观望、垂涎欲滴或有滋有味地吃着1角钱1条的辣条，5角钱1杯的粉干，1元1个的热狗那些零食从外形来看，油炸的、烧烤的、香辣的、五颜六色煞是好看，却不知这些零食是添加了色素，大部分是地下加工厂生产的，无厂址，无生产日期，更无生产批号，是典型的三无食品。灰尘、细菌比比皆是，数不胜数。你们可知道长此以往，必定为你的健康埋下隐患。再说有的同学不但养成吃零食不吃饭的坏习惯，惯坏了嘴巴，而且还上隐，一天不吃零食，心里就难受。
其实7—12岁的我们正处于体格迅速发育阶段，也是智力发育的关键时期。这个时期的膳食能否供给充足、均衡的营养，不但直接影响我们的生长发育，而且还关系到我们一生的健康。因此这一时期提供合理的膳食，帮助我们养成良好的饮食习惯，显得尤为重要。而这个时期的膳食我们应注意以下几点：
（一）合理膳食要遵循八大原则：
1、食物要多样，谷类为主；
2、多吃蔬菜、水果和薯类；
3、常吃奶类、豆类及其制品；
4、常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；
5、重视户外活动，保持适宜体重，避免盲目节食；
6、吃清淡少盐的膳食；
7、合理分配三餐，少吃零食；
8、吃清洁卫生不变质的食物。
（二）适当安排餐次，除三餐外应增加一次点心。
三餐能量分配可为早餐20%—25%，午餐35%，点心10%—15%，晚餐30%。早餐必须丰富质优，既要吃饱也应吃好。如早餐营养供给不足，同学们会在第二节课后出现饥饿感，影响听课的注意力。一般宜供给一定量的荤食（50—100克），如1个鸡蛋、1瓶牛奶或豆浆以及肉松、火腿、酱肉等，还可增加课间点心1次，以供给充分的营养素和能量，利于脑力劳动。午餐也应充分重视，学校或家庭如能为孩子提供质量好的午餐，对提高孩子身体素质有极大作用。晚餐一般在家进餐，而这顿相对前两餐往往是最丰盛，但从营养学观点看，晚餐不宜油腻过重、吃得过饱，否则会影响睡眠、休息，晚饭后最好不再进食。
（三）培养良好的饮食习惯，注意饮食卫生。食前便后应洗手，瓜果应用洗涤灵、清水冲洗净后再吃。养成不偏食、不挑食、不吃零食的好习惯。
希望同学们“吃”出健康身体，快乐成长，快乐学习！我的发言完了，谢谢！
合理饮食健康成长国旗下的讲话稿 篇3
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
我今天讲话的主题是“合理膳食做健康少年”。
所谓合理膳食，一是要保证充足的营养，二是要保证营养均衡。一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。合理饮食可以显著增强人体抵抗力，促进青少年身体和智力发育。
不健康的饮食行为在中小学生中十分普遍。主要表现为偏食，只喜欢吃肉类食物，不喜欢吃蔬菜，喜欢吃油炸类食物、洋快餐，喜欢吃袋装熟食，不喜欢吃米饭类主食，也有少部分同学有轻度厌食。
这些不健康的饮食习惯对同学们产生了极大危害。很大一部分学生体重超标，但是体质却较虚弱，稍微运动就会气喘吁吁，甚至由于肥胖而影响了身心健康和智力发育；有的同学营养不良，抵抗力极低，天气稍微变冷就会感冒，升旗仪式都会中暑；还有些同学因经常吃垃圾食品，而患上一些其他疾病。
同学们，改掉我们的不好的饮食习惯，养成良好的饮食习惯，将使我们终生受益。在生活中，我们要做到如下几条饮食原则：
1、注意营养均衡。在日常饮食中要多吃水果、蔬菜、鱼肉、蛋、牛奶等，不要偏食。
2、少吃垃圾食品。尽量不吃油炸食品、方便食品、袋装熟食，尽量少吃洋快餐。
3、不吃补品。青少年是不需要吃补品的，不正确的食用补品，反而会影响青少年的成长。
4、一日三餐，定时定量，每餐只吃七分饱，切忌看到菜不喜欢就不吃，看到喜欢的菜就大吃特吃。
老师们，同学们，为了保证大家得到合理的营养，健康的成长，我们学校食堂的菜谱，是专业营养师考虑到同学们的年龄特点和饮食习惯，进行优化后才确定的。当然，尽管我们一直在努力，但不可能将食堂工作做到人人满意，在此，就前段时间同学们反映的几个食堂饭菜问题进行回答：
1、有同学反映饭菜量太少，吃不饱。
由于每个人一餐吃的食物多少不同，为了避免浪费，我们要求食堂一次性给同学们分配的饭菜是稍少的，但食堂还准备了一些饭菜供不够吃的同学免费添加，不论是早餐、中餐还是晚餐，不论是饭、菜还是面点，都可以免费添加，保证同学们能吃好吃饱。
2、有同学反映食堂的菜花样太少，没有选择余地。
这点是事实。这也是由于我们学校食堂经营方式造成的，我们每餐只能有三菜一汤，但我们会在每天都有不同的菜谱来弥补，尽量做到菜式多样化。
3、有同学反映食堂的菜太辣、太不辣、太咸、太淡、太多油、太少油。这点要请同学们原谅，学校食堂为一千多师生提供饮食服务，我们只能做到尽量满足大多数人的口味。
同学们，让我们一起，纠正不好的饮食习惯，养成良好饮食习惯，合理膳食，做一个健康少年，成长为阳刚男孩，阳光女孩。我的讲话到此结束，谢谢大家！
合理饮食健康成长国旗下的讲话稿 篇4
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
我是高二五的。今天我的题目是《合理饮食，促进健康》
近代文学家梁启超先生曾说过：“少年进步则国进步，少年强则国强中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们，我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮，意志坚强，品质高尚，志向远大！
如今中我们的饮食健康情况非常令人担忧，有一些同学营养不均衡，有时还会不吃早饭、在进餐时，只挑选自己喜欢的吃，比如有的同学把肉吃完，就结束了用餐；有的同学只吃蔬菜。这些都是不正确的，是挑食偏食的不好的习惯，一旦有偏食，挑食的习惯了，很容易出现营养失调，抗病能力低下的问题，影响我们的健康。还有的同学吃饭没胃口，却非常爱吃路边摊的油炸小吃。然而这些街头的美味却隐藏着很大的健康威胁：油炸过很多次后会产生大量致癌物质，对我们的身体造成很坏的影响。在日常生活中要多吃水果蔬菜，养成不挑食，不偏食的习惯。从今天起，我希望同学们能够改正这样的习惯！
饮食健康不只是注重饮食的卫生，还要注重食物的合理搭配，我们处在生长发育的飞跃期，是一生中长身体、长知识的重要时期，在此阶段的生长是速度最快的，所以我们必须注重合理膳食。健康是人能享受到的最幸福的事情。只有拥有了健康，其他的一切追求才成为可能。健康不仅是生存的理由，更是生活的乐趣。缺少健康的人生黯淡无光，于人于己都是一种莫大的痛苦。健康让人生充满安宁与快乐，最简单、最平淡，但却最珍贵。同学们，有健康才有幸福的未来，我们胸怀壮志要大展鸿图，身体是我们宝贵的财富，希热爱生命，拥抱健康，共同祝福明天，创造美好的人生!
我的演讲完毕 ， 谢谢大家！
合理饮食健康成长国旗下的讲话稿 篇5
尊敬的老师、亲爱的同学们：
今天我演讲的题目是“请管住自己的嘴”。
亲爱的同学，你是否曾注意到这样的场景：放学后，校门口的小吃摊被迅速包围，同学们里三层外三层簇拥着油气腾腾的小摊，形成异常“繁荣”之景。如此争先恐后，只是为了一张嘴，为了一口吃。问题是：值吗？
也许同学们以为我在夸大其辞，可事实上，经政教处组织的问卷调查，发现了这样的情况：有2485人每月2~3次食用学校周边食品或快餐，有297人每周食用2~3次，有104人竟每天食用。算下来，经常食用小吃的同学竟占全校总人数的50%。这是多么大的比例啊。这一现象值得我们深思。
俗话说“病从口入”。路边小摊的食品很难有卫生保障，在制作过程中，许多不法商贩为牟取暴利，违背良心使用地沟油、防腐剂和其他食品添加剂。而这些东西中则含有大量致癌物质，长期食用肯定会给身体带来伤害。同时，摊贩们制作和出售食物的一双手，接钱找钱、抽烟擦汗，挠头抓痒，拿碗碟，放抹布，卫生清洁无从谈起，而且我们更不知道这些从业人员的个人健康状况。更有甚者， 一些同学躲在北门的栅栏处私自往校内递送食物，学校已派专人检查，有违反者将按校规严肃处理。
我在这里奉劝大家，为了自身健康，请遵守学校纪律，管住自己的嘴！
冬天了，气温极低，空气中尘埃增多，正是感冒和呼吸道疾病多发期。身体健康不仅关系到自己的学习，也关系到自己所处的班级和宿舍等环境。为此，我们除呼吁同学们注意食品卫生之外，还提出如下建议：
一、建议各年级放松对校服的要求。考虑到天气严冷，同学们身体情况有差异，应该以保暖为首要目的，让同学们可以选择自己的御寒衣物。除重大场合外，不必统一要求穿着校服。
二、保持室内空气新鲜。天气冷了，许多同学关窗闭户，造成室内空气污浊，空气中病原微生物增多，极易侵入人体呼吸道造成感染。不论教室宿舍，人员密集，要及时开窗通风。
三、坚持户外运动。同学们每天学习辛苦，运动量跟不上，会降低抗病能力，更不利于身体成长。要充分利用两操和体育课，适当锻炼。既舒张筋骨，又增强体质，更锻炼意志。
四、要按时吃正餐，少吃零食，尤其不吃不健康食品和没有卫生保障的食品，多喝白开水，少喝饮料。
五、一旦有感冒症状，要及时就医。
与严寒的冬天作斗争，和贪嘴的自己作斗争。让自己体格强健，意志坚定，活力四射，斗志昂扬。我的演讲完毕。谢谢大家！
合理饮食健康成长国旗下的讲话稿 篇6
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
都说民以食为天，可见饮食对于人们的重要性。食物与营养是人类生存的基本条件，营养状况是影响人口素质的重要因素，直接影响着青少年的体能与智能发育。我国有3.7亿左右的学生，随着生活水平的提高，营养与健康状况有了很大改善。但由于缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高。
认为，现时中小学生流行的偏食与挑食，实际上是一种心理障碍，其根源在家庭，在我们学生太任性。小时候吃的食物单调，长大后便会对从未吃过的或不常吃的食物不喜欢，甚至厌恶。根据这些情况，又看了同学们的午餐情况，我们在担心，有些同学，因为挑食，少吃或不吃菜，或挑菜吃，再有的同学不吃早餐就上学，或吃点零食，如此下去，会造成营养不良，有限健康成长。
同学们，早餐对于人体的健康极为重要，丰盛营养的早餐可使人精力充沛，学习、工作效率提高。不吃早餐，上午学习时会出现饥饿感，容易使人感到疲倦、胃部不适和头痛，影响学习效率。人长时间不吃早餐，则可引起胃炎、胃溃疡，甚至增加患结石以及中风、心肌梗死的危险；由于不吃早餐，人体需要的平衡膳食得不到满足，早上需要的能量便只能以消耗体内的糖元和蛋白质来补充，久而久之会造成代谢紊乱，导致皮肤干燥、起皱和贫血等，并使人加速衰老。午餐和晚餐同样很重要，青春期所需要的热量较成人多25%-50%。这是因为青少年活动量大，基本需要量多，而且生长发育又需要许多额外的营养，因此，我们必须通过吃好足质、足量的午餐和晚餐来保证摄入足够的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质、微量无素和水等营养物质。否则，身高达不到应有水平、身体发育不好、学习效率无法提高、抵抗力不强、容易患病等不良后果都将随之而来。
这里，我要指出的，我们的午餐是否要加强。有些同学吃得很少，挑食吃，是不对的。我们现在的午餐是属营养餐。每一只菜都吃，吃光，就达到营养；否则，营养就不到。
为此，希望同学们为了自己的健康成长和学习效率，请不要任性或用垃圾食品代替正常餐饮；请不要为了贪玩而错过了宝贵的就餐时间；不挑食，不浪费，不食用过多零食（尤其是彩色食品），要科学、认真地吃好每一顿饭，同时多参加体育运动来锻炼身体。请记住，杂食为优，偏食为忌。 粗食为好，淡食为利。 暴食为害，慢食为宜。 鲜食为妙，过食为弊。
同学们，与不健康的饮食习惯从此说再见吧，让青春的身体接受最充分的滋养吧，让我们吃好每一顿饭，用最健康的体魄、最饱满的状态迎接每一天的学习，创造美好的未来吧！
合理饮食健康成长国旗下的讲话稿 篇7
20xx年4月，是XX市中小学安全教育活动月。活动月将以宣传教育为手段，以提高中小学生在灾难面前的自救自护能力为目标，进一步增强中小学生消防安全意识。本次活动的主题是强化消防安全意识、提高自救自护能力。因此今天我利用升旗仪式这个机会讲一讲消防安全常识。
1、同学们要从日常生活中的小事做起：不玩火；不吸烟；爱护消防设施。
2、在家中注意防火。使用火炉取暖，火炉的安置应与易燃的木质家具等保持安全距离，则要远离柴草；火炉旁不要存放易燃物品；生火时，不要使用煤油、汽油助燃，以防猛烈燃烧发生火灾；掏出的未熄灭的炉灰、煤渣要倒在安全的地方，以防引起别的物体燃烧起火；使用家用电器要符合安全要求，不乱拆卸，以免造成安全性能下降，引发火灾；电器使用完毕或人离开时，要及时关闭电源，以防电器过热而发生危险；使用煤气器具要防止煤气泄露，使用完毕应关闭气源；煤气罐应远离火源使用；要定期检查，确保煤气设施及用具完好。
3、在学校注意防火。不带火柴、打火机等火种进人校园，也不带汽油、爆竹等易燃易爆的物品进入校园；实验课需要使用酒精灯和一些易燃的化学药品时，要在老师的指导下进行，并且严格按照操作要求去做，时刻小心谨慎，严防发生用火危险；采用火炉取暖的教室，要选派专人负责，管理好炉火；不随意焚烧废纸等。
4、遭遇火灾，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤亡损失。一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动；身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须另行选择出口脱身（如从窗口跳出），或者采取保护措施（如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等）以后再离开火场；逃生时。尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体；如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰，还可以跳进附近的水池、小河中，将身上的火熄灭，总之要尽量减少身体烧伤面积，减轻烧伤程度；火灾发生时，常会产生对人体有毒有害的气体，所以要预防烟毒，应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾或口罩保护口、鼻及眼睛，避免有毒有害烟气侵害。
合理饮食健康成长国旗下的讲话稿 篇8
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天我讲话的题目是《感恩父母孝敬父母》。
我们每一个人的生命，都是父母给予的。从我们出生的那一刻起，父母就把他们最真挚的爱，无私地奉献给我们。母亲用乳汁把我们喂养，父亲用深情把我们沐浴。
在我们成长的路途中，每一步都饱含着父母的辛劳。寒冷时，父母给我们温暖;困难时，父母给我们支持;生病时，父母给我们照顾。父母对儿女的爱比天高，比海深。
那么，今天的我们应该怎样孝敬父母呢?
首先要尊重父母的教导。父母所积累的人生经验极其宝贵，往往是我们在课堂上、书本里学不到的，他们对我们的付出是不计回报、是真心实意的，所以我们应该认真听取，虚心接受，否则就会失去接受良好教育的机会。
其次要接受父母的监护。父母是子女的监护人，子女要自觉接受父母的监护，例如离家时要告诉父母，到家时要先见过父母，告诉父母已经回家，使父母放心，平时要定期与父母交流学习情况，分享生活的感受。
第三，要努力进取，不辜负父母的期望。父母的心愿，就是希望自己的子女成绩优秀，善于处事，学会做人。我们孝敬父母就要努力实现父母的期望，从小培养自己良好的行为习惯，刻苦学习，发展特长，让父母放心，让父母得到欣慰，让父母因为有你感到骄傲!我想这应该是我们孝敬父母的最实际的行动。
同学们，“谁言寸草心，报得三春晖”。尽孝道是人世间最美丽的诗篇，只有爱父母才能爱同学，爱祖国，爱生活。
同学们，行动起来吧，让我们用平时的一言一行来筑就闪光的金字塔，让我们用一生的行动来感恩父母，孝敬父母吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
合理饮食健康成长国旗下的讲话稿 篇9
有一种勇气，让人活力勃发;有一种自信，让人昂然奋起;有一种力量，让人一飞冲天。这就是超越，它给人以勇气、自信和力量。有时扣人心弦，有时惊心动魄，有时启迪心扉。
生命在超越中进化，人类在超越中提高。超越朋友，超越对手，超越教师……你超越我，你就将站得更高，看得更远，思得更深;我超越你，你就将永不自满，永不懈怠，永不停步。
有一种勇气让人活力勃发
二十岁的时候，他的两条腿残废了，但他并没有所以而放弃对完美生活的向往与追求。他鼓起勇气开始写作，用写作来给自己的生活增添力量。一次次满怀期望地寄出稿件，一次次地失望，但这并不没有减少他的一丁点勇气，最终他在文学道路上活力勃发，成绩斐然!
他就是史铁生，一个不向命运低头的人，一个敢于超越自己的人。
有一种自信让人昂然奋起
他是魏国都城大梁一个看城门的糟老头子，并且性格怪异，当战国四公子之一——信陵君亲自拜访他时，他竟然想方设法进行刁难，其目的却是为了成就公子之名。当救赵不成、“欲以客往赴秦军”准备与对手拼个鱼死网破的信陵君来和他辞行的时候，他竟无一语相送，因为他十分自信，他相信信陵君必须会再回来向自己请教的，果不出其所料，信陵君折回，他给支了一高招，让如姬窃兵符，令朱亥杀晋鄙，结果保存了赵国，而自己也微笑着“北乡自刭”以谢信陵君的信任。
他就是侯赢，一个超越了生死的人，一个为了知已昂然奋起进而成就大事的人!
有一种力量让人一飞冲天
他身高一米八八，肩宽腿长，像一头黑色的猎豹，百米距离随便一跑就是十秒以内，跳远比赛略微一跃就在八米开外，并且在最重要的比赛中，他的动作也还是那么舒展轻盈，富有韵律。
奥运会上，约翰逊战胜他的那个中午，所有的人都在向约翰逊欢呼，所有的旗帜和鲜花都在向约翰逊挥舞，浪潮般的记者队伍簇拥着约翰逊走出赛场，而他却被冷落一旁，茫然若失的目光像个可怜的孩子，让人心疼。
可是在百米决赛失利后的第二天，他在跳远比赛中跳出了八米七二，他是好样的!他在跳远场地上一飞冲天。
他就是刘易斯，一个懂得奥林匹斯山上火炬为何燃烧的人，一个能够超越失败、超越对手的人!
合理饮食健康成长国旗下的讲话稿 篇10
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我演讲的题目是《新的一年，新的希望》。新的一年开启新的希望，新的空白承载新的梦想。拂去岁月之尘，让欢笑和泪水、爱与哀愁在心中凝成一颗厚重的晶莹琥珀。
回顾20__年，我们收获满满。“希望之星”足球联赛激发了全体同学对足球的喜爱，让足球运动成为学校的一道亮丽风景线;社团活动百花齐放，同学们的各项特长技能得到了最充分的训练和展示;综合实践活动课引领着师生在摸索和实践中锻炼综合素质种.种成绩既是过往工作最好的总结，更给我们指引了未来发展的发向，让诸多希望变得触手可及。那就让我们站在新年的起点，去规划更多新的梦想。
新的一年，给自己许下一个体育达人梦。热爱足球，你就去绿茵场驰骋，去挥洒闪耀的青春汗水;热爱篮球，你就在闪、跳、腾、挪中，去迸发青春的激情;热爱乒乓球，你就在抽杀、扣球之中，去转动你的运动智慧不管是大球还是小球，不管是舞蹈还是武术，请在20__，勇敢的追寻属于你的体育达人梦。
新的一年，给自己种下一颗艺术明星的种子。让器乐为你的梦想鸣奏，让歌声为你的梦想吟唱，让绘画为你的梦想描绘最美的明天，让手工为你的梦想构造艺术的殿堂请在20__,伴随自己的艺术之花，更优雅的绽放。 新的一年，给自己积淀丰富的文学素养。培根曾说过，读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞使人善辩，凡有所学，皆成性格。阅读的乐趣正在于此，它既不会慷慨激昂的说教，也不会声嘶力竭的批评，它让你在静静的阅读中，积累知识，积淀内涵，感悟美好，品味人生，并在不知不觉中内化成独属于你的人生价值观，外化为举手投足中展现出的高雅修养。所以，请在20__，安静的阅读，大量的阅读，深刻的阅读，让阅读点亮你的人生。
新的一年，更要让自己的每一次亮相，都惊呆众人。你可以在数学课上，用潇洒的身姿完成别人以为你做不出的题目，当然，背后的大量训练，会为你支撑这梦想的达成;你可以在英语课上，用流利的口语任性表达你的思想见解，同样，每个清晨和黄昏，你疯狂读背经典名篇的背影，是这个梦想的支撑;所以，亲爱的你，不管是哪一种梦想，哪一个学习科目，或者是哪一天你曾做过的白日梦，只要你下定决心去改变，去日积月累、持之以恒的坚持，总有那么一天，你的梦想，会实现;你的亮相，会惊呆众人。
新的一年，梦想，让行动去实现。愿运动强健你的体魄，愿艺术提升你的品味，愿阅读丰富你的头脑，愿学习成为你最轻松的任务，愿你们每一个年轻而鲜活的生命，在江汉更肆意而蓬勃的生长。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
合理饮食健康成长国旗下的讲话稿 篇11
老师们、同学们：早上好!
我今天讲话的题目是远离陋习，快乐生活。
有一个中国博士曾经对德国的酒鬼做了细致的观察：他发现在德国即使是一个喝醉了的酒鬼，他也不会随地乱扔酒瓶;而是摇摇晃晃，为手里的空酒瓶子寻找垃圾箱;找到后还会努力定定神，仔细看一下垃圾分类，再把瓶子放进去&&这就是典型的习惯行为。心理学对习惯的准确定义是：刺激与反应之间的稳固的链接。北师大著名的心理学教授林崇德曾对习惯有一个非常形象的描述：习惯就是心里痒痒的感觉。好比爱逛街的女人看见商场就产生一种心里痒痒的感觉，就想赶紧去逛，不让她逛，她心里就会难受。因此习惯是一种稳定的、自动化的行为。研究表明：人的行为70%以上都是习惯行为。所以我们说：习惯太重要了，我们的教育要想有效，就一定要让其养成良好习惯。德国人为何那么守规则?从不做闯红灯这样的事?答案就是从小所受的行为训练使然。
我们老师和学生在平时的生活和学习中都有一些好习惯，比如讲究卫生的习惯、认真听课的习惯、文明礼貌的习惯。同时，我们是否也有一些坏习惯呢?比如，是否有不及时完成学习任务的习惯呢?
美国学者哈里克曾说：世界上93%的人都因拖延的陋习而一事无成，这是因为拖延能杀伤人的积极性。
好机会往往稍纵即逝，犹如昙花一现。对喜欢写作的同学来说，当一个生动而强烈的意念突然闪耀在脑海，就会萌生一种难以遏制的创作冲动。此时，如果无暇执笔，一拖再拖，意念就会变得模糊甚至从脑海中消失。对擅长画画的同学来说，当一个神奇美妙的幻想突然跃入思维，此时如果拖延，就会错过一个好的创意，甚至失去一幅质量上乘的佳作。
更有甚者，拖延的恶习会让人丢掉性命。1776年的圣诞之夜，对于美国独立战争是一个重要的日子。刚刚吃过败仗的美军在华盛顿将军的率领下，利用英军疏于戒备之机，东渡特拉华河，特仑顿的司令雷尔马上派人送信给恺撒将军。当信使把信送到时，恺撒正在和朋友玩牌，于是他把那封信习惯性地随手放在了一边，打完牌后，才去阅读。等他读完这封信，感到大事不妙，赶紧召集军队，但是为时已晚。华盛顿率领的美军以迅雷不及掩耳之势攻占了特仑顿。最后恺撒命丧美军之手。
多拖延一分，工作就难做一分，快乐就减少一分。还有什么习惯比拖延更有害?还有什么习惯比拖延更容易使人懈怠?让我们都来树立现在就去做的观念：收到信件第一时间就去回复，订好了计划第一时间就去执行，课程作业第一时间去完成。这样，养成了好习惯，我们就会成为时间的主人。
古今中外很多名人对习惯有精辟的论述。美国著名哲学家罗素曾经说过：人生幸福在于良好习惯的养成。我国伟大教育家叶圣陶也曾经指出：教育就是培养习惯。俄国教育家乌申斯基说：良好的习惯是人在其思维习惯中所存放的道德资本，这个资本会不断增长,一个人毕生可以享受它的利息。另一方面,坏习惯在同样的程度上就是一笔道德上未偿清的债务，这种债务能以其不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。
同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，管好自己的嘴：不吃口香糖，不随地吐痰，不出口成脏，不高声喧哗，不吸烟喝酒;管好自己的手：不乱扔垃圾、不损坏公物、不动手打人，不索要钱物;管好自己的腿，不攀越栏杆、不践踏草坪、不踢厕所门。坚持高标准、严要求。勿以善小而不为，勿以恶小而为之。从小事做起，在学习习惯、生活习惯的培养上狠下苦功。日积月累，滴水穿石。把日常行为规范内化为我们的自觉行动。学校管理为大家，大家都来支持他。我衷心希望，人人争当美化校园的使者，管理的主人。同时，希望我们东莞中学初中部的学生文明习惯，早日达到德国学生的水平，从而远离陋习，快乐生活，健康成长!
最后，我给大家推荐一本有关习惯的好书：《习惯的力量》，作者是美国畅销书作家，杰克·霍吉。这个书被美国《纽约时报》评为年度畅销书。相信你看完这本书后，一定会觉得大有裨益!
谢谢大家!
合理饮食健康成长国旗下的讲话稿 篇12
各位老师、同学们：
大家好!
今天我要演讲的话题是“孝道”。
百事孝为先，在中国的礼仪中“孝”排在第一位的。在中国古代频频出现孝子，就咱们的语文报纸上学过的--和--，就是典型孝子。他们的行为在当时社会看来就是一个标准的孝子。“举孝廉”是指汉朝作官的一种资格。汉代的察举制的一种，意义与西方国家的国会和各级主官很近似。所以“孝”在当时很被人重视!
而在现代社会中,"孝"字可能慢慢的从现代人心中淡化，一些人对父母的唠叨很反感，而父母的唠叨其实是一种对自己关心。怕自己的子女在人生道路中犯什么错误。而青年人就是不能理解这些老人们的心思，而是用一种冷漠的态度对待父母的唠叨。当看到父母不厌其烦的一遍又一遍的唠叨、一天又一天为子女操心，而子女却表现出一副满不在乎的样子，是很让人心寒的!
其实在现代社会中，“孝”表现在每一个方面。孝顺孝顺，以“顺”为主。什么事都应该顺着父母，父母不可能会害你或者从你身上得到什么好处。所以一些事情还是应该“顺应”父母的意见，而况他们都是过来人。我们不提倡“愚孝”就像古代人那样的什么三年不吃肉，有吐血什么的...我们现在是一个文明的社会，应该用文明的眼光对待“孝”。
我们呱呱坠地的那一刻开始，父母便养育着我们，给我们无微不至的关怀，教育我们成长。你是否想过要报答父母，你是否想过要感恩父母的养育之恩，每当我们在幸福的生活时，你是否想过父母在这背后流下了多少辛勤的汗水……
父母给我无微不至的关怀与照顾，哪怕我们不小心把身体碰破了一点皮，你是否注意过父母是多么的焦急，在父母批评我们时，你如果嫌父母唠叨，那你有没有注意过父母在背后是多么的伤心，从现在开始，我们就要学会感恩父母!
在 父母生病时，你给他们倒了几次水?哪怕你给父母泡一碗方便面，虽然他们嘴上不说，但他们的心里都已经感到了无比的安慰。父母在用他们的汗水养育着我们，父母的付出远远的比山高、比海深，而作为我们，只知饭来张口，衣来伸手。而似乎又有一条隔离带，让我们变的自私自利，忘记了父母曾今的付出，所以，从现在起，我们就应该给父母一片孝心，有快乐，有彼此间的敬重。
不管你有多优秀，有多大的成就，如果没有那生我们养我们的父母，也就没有今天的你和我。请让我们怀着一颗感恩的心，去报答父母，你将会发现自己是多么的快乐!
现在社会中，很多人都争做“孝子”的唯一措施就是看自己为父母多少多少钱，为父母提供何等何等的奢华的生活，其实“尽孝”并不是这样的，在人老的时候，很需要能和子女团聚在一起，吃顿饭，唠唠家常。仅此而已，并非要子女为他们做什么事情，而一些子女每个月事给父母不少的生活费，但是父母并非能用这些钱，都是攒着，说句不好听的话，将来有一天两眼一闭，这些钱不是还回到自己的手里?与其给父母钱，还不如说和父母出去旅游一趟，拉近彼此之间的感情。这有温度的感情，可比那冷冰冰的钱更有心意。
所以说，“尽孝”是一件很简单的事情，只需要多抽出一些时间来陪陪父母，和父母唠唠嗑，这对父母来说已经足够啦!
请各位同学今天回家之后就对自己的父母尽一份自己的“孝”，不论采取什么方法，我想父母一定会很高兴的。就从现在开始，不要在将来留下什么遗憾。
今天我演讲的话题到此结束，谢谢大家。
合理饮食健康成长国旗下的讲话稿 篇13
老师们、同学们：
大家好！
有一位获得诺贝尔奖的学者曾经说过这样一段话：他不是在什么大学，而是在幼儿园学到了他认为最重要的东西。他告诉人们：把自己的东西分一半给小伙伴，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，吃饭前要洗手做错事要表示歉意，午饭后要休息，学习要多思考，要仔细观察大自然，从根本上说，我学到的东西就是这些。这段话用最朴素的语言给我们深刻的启迪，作位科学家所说的都是一些最基本的东西：是人们从小就应该养成的品德、态度和习惯。无论是学校还是家庭都不可忽视这些“最重要的东西。”在大力提倡素质教育的今天，培养学生的良好习惯已显得越来越重要。叶圣陶先生说过：“教育无非是培养良好的习惯。”的确，对于一个小学生来说，养成一种良好的学习习惯和行为习惯，进而养成一种良好的品德修养，实在是比学会一些具体知识重要要得多。从这个角度说，培养了学生良好的习惯，实际上就是提高了学生的素质。今天我想从两方面来谈谈学生行为习惯的养成教育。
一、学生应该养成哪些良好的行为习惯呢？
1、养成良好的坐资习惯
一个人的坐姿显示出这个人的状态和个人修养。而且良好的坐姿对自己的身体有益处。对人的眼睛也是一种享受。从刚进班起，我就要求要让学生坐时腰挺直，两脚平放在地上，“眼离笔尖一天，手离笔尖一寸，胸离课桌一拳”正所谓“坐如钟”这样既稳当、美观又科学。
2、坐好课前准备工作
（1）生理准备。
让学生在课间记着喝水、及时上厕所，以避免上课口渴或想上厕所的现象出现。
（2）物质准备。让学生在课间就将下节课中的课本等用具放在课桌左上角，上课前两分钟进教室，坐在坐位上，趴在桌上静息，脸都面向左边。值日生站在讲台前面，检查全班同学是否都已经静息好。
（3）准备。
学生即将上课的内容有所预习，并期待着老师上课，解决不懂的问题。上是积极的、渴望的，表现在行动上就是统一地在教室里静息，当教师走进教室，班长喊“起立”时，全班学生饱满地站起来，眼睛里闪耀着渴求知识的火花，面带笑容地向老师问好。
3、养成有礼貌的习惯
对一年级学生来说培养良好的礼貌习惯也很重要。要让小朋友们知道想获得别人的尊重，自己首先要学会尊重别人，对别人有礼貌。碰到长辈、老师要主动上前问好，碰到同学要主动打招呼。在公共汽车上碰到伤残病、老人等要主动让坐，学会说“请、谢谢、对不起”等文明礼貌用语。并且，为了让学生养成的礼貌习惯得到以巩固，有时在班上开展一些活动，如：让学生回到家对家人说一句或几句自己以前没有对家人说过的礼貌用语，像“请妈妈为我检查一下作业”。之类的话。看家人的表情、语言、行为有什么变化，然后到班上同学互相交流，组织成一个礼貌用语交流会。这样来让一年级小学生从点点滴滴中懂得并初步养成有礼貌的习惯。
4、养成爱卫生的习惯。
爱卫生是一个人、一个家庭、一座城市、一个国家文明程度高低的重要体现。因此一定要培养一年级小学生爱卫生的习惯，就不仅仅成为一句口号，而是必须见诸行动的具体事实。要让一年级小学生从最简单的做起，不乱扔垃圾，将上课用的废纸用一个塑料袋装起来，下课后倒入垃圾桶。这样让他们体会到要创造一个清洁、卫生的环境是不容易的，要保持这种环境、珍惜自己的劳动成果，就必须爱卫生，养成爱卫生的好习惯。
5、养成勤劳节约的习惯
从开始进入一年级起，我就告诉同学们，自己能做的事情，尽量要自己做。要做个爱劳动的好学生。记得从上学期开学不久，我们班卫生基本都是学生自己打扫，几次放学后，我亲眼见到一些家长要替孩子打扫，却被孩子拒绝了。只听学生说：“老师说了，要爱劳动，自己的事情自己做。”听了那些稚嫩的话语，心里真的很感动。
另外我还时常要求学生养成节约的习惯。告诉他们少吃零食，尤其是一些不卫生的零食，有时还举一些名人节约的故事，这样久而久之，我想这种习惯也就养成了。
二、家校合作是习惯养成的有力保证。
让孩子始终保持良好的行为习惯，家庭的作用不可忽略。有些孩子，在家中和在学校是完全不同的表现。家庭作为儿童教育的第一课堂，父母是孩子的第一任老师，家庭教育尤为重要。
1、创设良好的家庭教育环境
首先父母努力创设和保持一种和谐愉快，相互尊重的氛围。我们做父母的要平等对待孩子，把她视为一个“完整的人”，有事和她商量，尊重她的一些意见和建议，有不妥，可以说服教育，千万别摆出“我就是家长，就得听我的”作风，这样对教育孩子是不利的。其次要创设优美整洁的家庭环境，使孩子从小萌发爱美、爱整洁爱护公物的情感。这样，生活有规律，习惯的养成就会自动化。
2、要发挥榜样的作用
孩子上学前大部分时间与父母在一起，一些行为习惯都是受父母潜移默化的影响。因为父母在孩子眼中是最伟大的，最有权威的人，言行具有很大的感染力。这些榜样对孩子有最直接最具体的影响。因此，在要求孩子要做到之前，父母首先得做到。比如，有的家长总是抱怨自己的孩子不听话，学习成绩不好等等，但从不从自身找原因，自己却成天与玩乐。
3、学会科学的教子方法
教育孩子是一门科学，我们要以科学的态度方法去教育、引导。例如，有的家长爱子心切，吃饭时任孩子挑，钱任孩子花，对孩子的一切包办得太多，甚至连作业也替他完成，结果导致孩子养成惟我独尊，自私任性，缺乏对他人的爱心和同情心，甚至连自己的父母都不爱。再如，有的父母决心把孩子培养成诚实的人，对孩子偶尔撒的一次谎，不是打就是骂，结果孩子为了逃避父母的打骂，即使作了错事也瞒着父母，反而使孩子越来越陷入撒谎的泥坑。所以，方法问题对于培养优良的行为习惯有着非常重要的作用。
总而言之，良好的行为习惯的形成并非一朝一夕之功，它需要学生长期努力，需要我们老师与家长不断地督促引导。像滴水穿石一样，一点一滴，经年累月，使养成教育真正变成学生的内在需要，促使他们自觉养成各方面的良好行为习惯。
4、注意教育的一贯和一致性
孩子良好行为习惯不是一天两天就可以形成的，他是一个不断养成、不断提高的过程，所以作为父母一定要有耐心，要持之以恒。
一是在家庭中建立合理的作息制度和必要的规则，可以帮助孩子养成良好的行为习惯。
二是家长要求的一致性。如果家长意见不统一或教育不一致，孩子会无所适应，很难养成良好的品质。
三是设法提高孩子的练习兴趣，我们为孩子提出某一个要求，要给她一个实践的机会，每天督促坚持这样做，直到最后习以为常，形成自觉行动。
总而言之，良好的行为习惯的形成，并非一朝一日之功，它需要学生长期努力，需要我们老师和家长不断地督促与引导。像水滴石穿那样，一点一滴，经年累月，使养成教育真正变成学生的内在需要，使他们自觉养成各方面的良好行为习惯。
谢谢大家！
合理饮食健康成长国旗下的讲话稿 篇14
尊敬的老师、亲爱的同学：冬天天气冷，很多小朋友由于怕冷，怕伤风感冒，因此不敢到户外去进行体育锻炼，成天窝在有暖气的屋子里，很少出门。其实，冬天到室外进行体育锻炼，不但没有害，反而好处很多。
第一、冬天进行体育锻炼能增强身体的.御寒能力，预防感冒，还可以增强肌肉的活力，使血液循环加快，促进身体产生热能，对身体起到保暖的作用。
第二、体育锻炼对大脑、神经系统的工作有很大的改善作用。它能使脑细胞获得充足的能量和氧气供应，提高神经工作的强度、效率和耐久性，另外也能使大脑的兴奋和抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张，帮助我们消除疲劳，使思维更加敏捷。在长时间用脑之后，适当的进行一定强度、一定时间的体育锻炼，能起到事半功倍的作用，提高我们学习的效率。
第三、体育锻炼对于愉悦身心，减轻心理压力等也有不可忽略的作用。
由此可见，加强体育锻炼对我们的学习和生活有着举足轻重的作用。同学们，快快参加体育锻炼吧，你会有一个很棒的身体!
我的演讲完毕，谢谢大家!
合理饮食健康成长国旗下的讲话稿 篇15
各位老师、同学们：
大家上午好!
金秋时节，鹰击长空，秋风送爽，我们激情满怀，欢聚一起。在这载绩而归的日子里，我们怀着激动和喜悦的心情迎来新的一学期，同时也迎来了七年级的新同学。在此，请允许我代表全体教师热烈欢迎各位新同学的到来!预祝各位同学在新的一学期里勤奋学习，学为所用!
本学期，我们对班级常规管理实行了严格的工作考核，加强了校园文明、行为规范、卫生、安全教育，校园风气有了明显好转，校园卫生状况也有所改善。班主任老师以高度负责的态度和吃苦耐劳的精神，尽心尽力地开展各项教育活动，扎实细致地抓好班级常规管理工作，在班级纪律、学风建设等方面做出了成绩，涌现出了一批优秀班级和学生。但是，成绩终究属于过去，现在我们又要有新的起点、新的目标、新的任务，新的希望。
学生时代是人生的关键时期，人生从这里开始分手，你可能成为英才，走向光明，也可能成为“废品”，误入歧途。在竞争激烈的现代社会，仅仅有点成绩、有点才能还不够，只有具备了美好的品德、高尚的情操，才能拥有光明的前途。因此，我们要以《中学生守则》和《中学生日常行为规范》为行为准则，时时处处严格要求自己。自尊自爱，注重仪表，和谐文雅，真诚友爱，礼貌待人，勤劳俭朴，孝敬父母。同学们，你们只要不断地解剖自我，严以律己，规范自己各方面的行为，就一定能使自己在新的一年里获得可喜的进步。
1、在仪表、仪容方面：要严格按照《中学生守则》和《中学生日常行为规范》来要求自己，注意中学生形象，禁止穿着打扮成人化，不化妆、不染发、不佩带首饰;男生不留长发、怪发，女生不烫发、不染指甲、不穿高跟鞋;校园内不穿背心、短裙，不穿拖鞋。总之，不适合学生的仪表、仪容要坚决杜绝，学校在本学期要加强不定期的检查，违纪的学生除扣班级量化分外，对本人还要严肃处理。
2、在安全与卫生方面：一定要按学校的要求做，听从老师的管理，上楼下楼、出操、课间活动都要把安全放在第一位，珍爱生命，提高自我保护意识，牢固树立“安全第一，警钟长鸣”的观念。请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故;上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”;不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球、踢球。
同时注意遵守交通规则和交通秩序。做到不闯红灯，不坐违规车辆，不违规骑车。来校、回家做到文明行路，不骑摩托车，不骑自行车带人;不乘坐农用车辆、无牌无证车辆，不乘坐超载车辆，不得攀爬车辆搭顺风车。上车后不推推搡搡，不将头伸出窗外;下车时要等车停稳。在马路上行走时，要主动避让机动车辆，过马路时要先观察两边车辆情况。
卫生是文明的标志。不随地吐痰，坚决禁止乱扔垃圾，如纸屑、包装袋、果壳、瓜子皮等杂物。做到见纸就拣，见脏就扫、拖。讲究个人卫生，比一比，哪个班卫生工作好，哪个同学卫生习惯好。讲究饮食卫生，养成良好习惯。 拒绝“三无”食品，不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不要到校外的摊点上吃饭，不偏食，不暴食暴饮。
3、在校规校纪方面：我们要严格按照《中学生日常行为规范》来要求自己，团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。严禁打架、骂人。打架往往是从骂人开始的，而有些同学骂人已成口头禅，极不文明，我认为，骂人和打架一样，是一个人智力极度低下的表现。不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在在校园内外发生暴力行为，争做文明的中学生。学校是一个大集体，班级是一个小集体。在集体中，我们谁也离不开谁。班里有人干了坏事，有的同学不守纪，让班级扣了分，整个班级都会受到影响。班级里有同学得了荣誉，我们全班同学都会感到光荣。希望同学们自觉的互相监督、互相督促。
4、努力养成良好的习惯。在这里我想讲一下习惯的重要性，习惯是一把双刃剑，有好坏之分。好习惯是财富，是一种理性的行为，使人逐成大器;坏习惯是灾祸，是一种惰性的结果，使人颓废、堕落。有一个教育家说的好，良好的习惯乃是人在神经系统中存放的一种有益的道德资本，人在其一生中享受着它的利息。不良习惯是一笔偿还不清的债务，使人不断地受其折磨，最终达到道德破产的地步。同学们，习惯决定性格，性格决定命运，由此可见，良好的行为习惯，对人的发展具有极其重要的作用，尤其是我们每一位同学，你们的可塑性极大，良好的行为习惯，将对其一生的发展更具有重要的作用。因此本学期在班主任老师的指导下，努力养成良好的习惯,如：
“三个随手”(随手关灯、随手关闭水笼头、随手捡拾废纸) “四个轻”(说话轻、走路轻、关门轻、取放物品轻)
“五个不”(不趴窗台、不串班级楼层、不乱涂乱画、不追逐打闹、不进网吧游戏厅)
“六个禁止”(禁止迟到、早退、旷课、私自离校;禁止吸烟、喝酒、嚼口香糖后随地乱吐、赌博;禁止携带手机、MP3等进校;禁止携带管制刀具等入校;禁止以大欺小、敲诈勒索、打架斗殴;禁止早恋、与社会人员勾结)
同学们，学校里多数是小事，但又没有小事，说它小，比如：弯腰捡起校园内的一张纸屑，听到铃声教室里立刻安静下来，整理好学习用品等，事情都很小，但都关系到同学们良好行为习惯的养成问题——所以说又是大事。
最后，还要再强的几点，同学们要遵纪守法，严格遵守《中学生日常行为规范》，做一个文明懂礼的中学生，比如，遇到老师主动向老师问好，主动捡拾地上垃圾，不进网吧、游戏厅、桌球室等地，杜绝早恋，不吸烟、不喝酒。大胆检举揭发以上违规违纪行为，扬正气，树新风。并做到，时时注意安全，事事注意安全，我们三中一定会成为和谐校园、平安校园，你们的家庭一定会成为和睦家庭、和谐家庭、幸福家庭。
同学们，生活就是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心态，收获一种思想;播下一种思想，收获一种行动;播下一种行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种命运。良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们初中以后的命运。选择从现在开始，让良好的习惯成就我们的未来。
最后，祝愿大家：平平安安生活，快快乐乐学习，健健康康成长!
合理饮食健康成长国旗下的讲话稿 篇16
老师们、同学们：
大家好，我们很多搭校车的同学，到校都非常早，但是到校后不能持久的进行学习，上周我就发现有个别孩子在上早自习之前在教室里玩溜溜球或吹号的，还有些班的同学下座位聊天的，所以少先队大队部决定，搭校车的同学可以晚一点来学校，到校如果迟到的话不进行扣分。其他是家长送来或自己来学校的同学，请你按时到校，7点40之前到校就可以了，也不要来得太早，因为天气慢慢变凉了，来教室坐久的话会很冷，也可能感冒，所以请所有的同学以后最好是7点之后来学校，另外，在此要表扬早读纪律好的班级1(1)、1(3)、2(1)、2(3)、3(3)、4(3)、5(2)、6年级所有的同学。
另外，今天要说的第二件事情是，深圳国税局、深圳富士康集团、香港阅读梦飞翔、双凫铺镇教育基金会近几年来一直为我们学校捐资助学，改变了我们的学校，给我们建起来新的教学楼，让我们有了图书室、科技室、电脑室、美术室、音乐室、仪器室等功能室。他们那些好心人士为了让我们双凫中小的孩子能得到全面的发展，能学到更多的知识，为我们学校一次又一次的捐款，一共捐了好几百万元，但是我们的孩子呢，并不懂得感恩，不珍惜我们现在拥有的一切美好的教学环境，美术室里面的墙上留下了粉笔印，图书室、电脑室外面新刷的墙壁强也留下了一个一个的脚印，校园宣传栏一处一处的被割坏，校园的小树一次一次的去伤害，新课桌一张一张的去涂脏，难道你们就是这样回报那些好心人的吗?这样做应不应该，同学们，在我们全中国还有很多很多的地方的学校根本没有我们学校这样好的教学条件，有的学校还是木房子，风一吹，屋顶都被揎起，还有的学校课桌椅还是木板搭起来的，坐起来都不平稳，更谈不上他们能拥有电脑室、图书室了，同学们，我们比一比，谁是最幸福的学生?我们要不要珍惜爱惜现在拥有的这么好的教学环境，同学们，请从今天做起学会感恩从爱护校园环境、爱护校园公共设施做起好吗?请大家做到以下几点：1、不仅要爱自己的书本，还有爱惜我们图书室的所有书本;2、爱惜墙壁，不在墙壁上乱涂乱画、脚不在墙壁去踩、3、爱惜课桌，做到不乱涂不乱画。4校园里出的宣传刊我们只准看不去碰更不能去破坏，5、各功能室内的东西不去乱动也不能破坏。6,爱护校园卫生，做到不乱丢不乱扔。7.爱护小树，不攀枝折叶。
另外，我们星期三的班会课，主题就是《学会感恩从爱护校园环境、爱护校园公共设施做起》，请班主任老师及早的准备。
为了落实宁乡县教育局《开展规范使用语言文字“啄木鸟行动”》活动的通知，进一步提高我们双凫中小语言文字工作规范化水平，推动我校在全社会更好地发挥规范用语用字的基础作用和积极影响，少先队组织学生开展了“啄木鸟在行动”的社会实践活动，同学们积极响应“啄木鸟”纠错活动，化身为“啄木鸟”，在校园内外搜索“不规范字”，很多同学都格外的认真，小标点、错别字、繁体字、不规范的简化字，一个细微之处都不放过。在活动中表现最为突出的同学有：二(3)贺佳阳、五(2)张子轩、杨婕妤，潘晶、六(1)郭思怡、六(2)杨雅茜、魏博韬、六(3)喻文涛、刘祥意、刘威、邓双扬。在此要颁发奖状给予奖励。
同学们，希望通过这次活动，希望“让不规范字远离我们绿影校园!远离我们身边!”，继续勇敢地走上了街头，真正地将书本中的所学用到了社会生活中，在街头查错活动后，积极主动查阅字典，自主学习了更多的规范汉字，让我们全体师生正确使用规范字，写好每一个字。
合理饮食健康成长国旗下的讲话稿 篇17
潺潺的流水，连绵的山脉，挺拔的树木……构成了一幅幅风景画，在我看来，此刻，这便是我的整个世界。我眼中的世界像调色盘一样，五彩缤纷，但总会有一种主打色彩。
记忆中的小时候，我眼中的世界唯有一色，那就是白色。每一天看到的白白的屋顶、白白的墙，白白的窗玻璃，白白的……那时的我，就认为世界是白色的天地。
等我慢慢长在，在我的眼里出现了另一种颜色，充满生命力的绿色。那一次，妈妈在午后带我去草地上玩耍，那时，我第一次明白了世界还有这种色彩，我眼中的世界不再单调。
在某天的早晨，雨下得很大，我无精打采地画着图画，心中充满着烦意，也许与妈妈怄气吧。过了一会儿，雨过天晴，我趴在窗口，呆呆地望着天空出神，不一会儿，突然在我眼前出现了一条色彩斑斓的的画面，妈妈告诉我说这就是彩虹。那次，我看见了不止是单调的颜色，也不仅仅仅有一两色，而是七色，红橙黄绿青蓝紫。从那以后，我眼中的世界越来越美。
在一本书中偶然看见一句话，在如此多的人中，自我眼中的世界是最美的。我眼中的世界有着从黑暗中锤炼出来的色彩，有着人们的坚持与奋斗，以及对生命的热爱。尽管我的世界缤纷多彩，但我眼中的世界依然有着主打色，那便是红色。
进取向上、热情的红色使我看到了世界上那珍贵的四种品质—一种踏遍阴森荆棘的勇气;一种翻越陡峭山崖的气魄;一种走过血雨腥风的从容，以及一种透析人生苦短的姿态。那些勇气，那种气魄，那种从容以及姿态，使我眼中的世界充满一一种流动的绚丽，使我更乐观的应对生活。
我眼中的世界，是如此完美，却让人难以琢磨，那一幅美丽的两面，定格在我眼中，定格在我心中。
合理饮食健康成长国旗下的讲话稿 篇18
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天是8月12日，是中国的第一个“爱心节”，这是我心中盼望已久的日子!
我和好朋友约好了，一起去聋哑学校献爱心，所以我早早起了床，穿好衣服，和她直奔聋哑学校。
我们的乘车穿过了马路、树林，来到了一条平静的小路上停了下来。在这条街道中心，有一座教学楼，上面写着“郑州市第二聋哑学校”九个大字，我们高兴地跑了过去。一到校门前，我们就看见了一个背着斜挎包，拄着盲棍儿一步一步缓缓向前走的盲女。昨天下了大雨，路上很滑，盲女滑倒了。我们急忙跑过去，扶起她走进了教室。
她坐了下来，告诉我，她叫张x，小时候得了一种怪病，因为家里不是很富有，买不起药，所以失明了。但是她多么希望还有一天能重新看见那蔚蓝的`天空，雪莲般的云朵啊!可现在她却只能听见小河欢快的歌声，但又看不见它荡漾起的清波在缓缓向前流去。
忽然，闹铃响了，我们和周围的一切都不见了，原来只是一个梦。但我多么希望有一个“爱心节”，能让我们一起去为那些生活艰难、有困难的人奉献爱心，让那些聋哑孩子们重见光明啊!
合理饮食健康成长国旗下的讲话稿 篇19
各位老师，各位同学，大家早上好!
今天我国旗下演讲的题目是《新年新起点》。
1月1日又称元旦，“元”是开始，第一之意;“旦”是早晨，一天之意。“元旦”就是一年的开始，一年的第一天。从字面上看，“旦”字下面的一横代表着波涛澎湃的海面，一轮红日正从海上喷薄而出放射出灿烂辉煌的光芒，这个字生动地反映了旭日东升的形象。把“元旦”合在一起，就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。
东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”。时间的列车已经带着我们走向了新的一站——20xx。在过去的一年里，我们一起欢乐过、一起憧憬过、也一起努力过。我们为自己没有虚度这一年的光阴而欣慰、为我们在这一年里健康地成长而感到高兴。也许会有一些遗憾，但我们会把这些遗憾作为我们人生的宝贵经验和财富，因为我们相信，我们会做得更好!
同学们，我们正满怀着希望和信心来叩响人生这扇奥妙的大门。生活中有无数宝藏等待我们去挖掘，有无数险峰等待我们去攀登，有无数蓝图等待我们去描绘„„在这生命的春天里，让我们播洒下希望的种子，辛勤地耕耘吧!
我们的演讲完毕，谢谢大家!
合理饮食健康成长国旗下的讲话稿 篇20
当五星红旗徐徐升起，国歌歌声奏起的时候，您们的心中会不会有所激动?当别人问您最敬爱什么的时候，您们的心中会不会第一时间想到祖国这两个字呢?
以前的中国是落后的。由于清朝政府的无能。一个个不平等条约，一次鸦片战争，二次鸦片战争，其中二次英法火烧圆明园，一次次的割地、赔款，使旧中国更加落后。一二八事件，上海守军全力抵抗，但蒋介石却不给增援和补给，守军在弹尽粮绝下退出上海，日本得到上海驻军权，这是抗日之辱。
~~年前中华人民共和国成立，子中国共产党的领导下，创造了一个个的奇迹。当今中国，到处充满了生机，中国特色社会主义显示出强大的生命力。
~~年来，中国一步步走向繁荣富强，华夏儿女们安居乐业。青藏铁路，一条几乎不可能的铁路，中国人民做到了;京张铁路的建成，外国人嘲笑我们中国的工程师不可能完成任务，但中国人做到了!火车多次提速，让人们的生活更便捷……中国正用自己的智慧和汗水望完着一个又一个的壮举。
~~年来，中国的航天事业迅速发展，在历史上刻下了光辉的一页，20__年，神舟五号发射成功。杨利伟叔叔是想了中华民族的飞天之梦;20__年，中国的首颗探月卫星“嫦娥一号”飞上太空;同样在20__年。神七升空，翟志刚成为中国历史上首位在太空行走的宇航员。
20__年，我们的共和国已经走过了60多年的历史。回顾过去，我们豪情满怀;放眼未来，我们信心百倍。祖国像一颗璀璨的明珠，在世界的东方熠熠生辉。我们是祖国的未来，肩负重担，义不容辞，任重道远。
努力吧，奋斗吧，中华少年!用激情点燃希望之火，青春的汗水，钢铁的意志，浇灌成功之花，使祖国锦绣河山更加绚丽多彩，让祖国灿烂的历史再铸新的辉煌!
合理饮食健康成长国旗下的讲话稿 篇21
太阳的责任是照亮黑暗，雨的责任是滋润大地，花儿的责任是村托世界，而我们教师的责任是教书育人，培养祖国的未来…责任是不可推卸的，甚至是与生俱来的。虽然是痛苦的，但它最终带给我们的是人格的伟大，精神的升华。
20世纪初，一位美国意大利移民，曾为人类精神历史写下灿烂光辉的一笔。他叫弗兰克，经过多年的积蓄开办了一家小银行。但一次银行遭到抢劫，导致了他非凡的经历。他破了产，储户失去了存款。当他带着一个妻子和四个儿女从头开始的时候，他决定偿还那笔天文数字般的存款。所有的人都劝他：“你为什么要这样做呢?这件事你是没有责任的。” 但他回答：“是的，在法律上也许我没有责任，但在道义上，我有责任，我应该还钱。”偿还的代价是三十年的艰苦生活，寄出最后一笔“债务”时，他轻叹：“现在我终于无债一身轻了。”他用一生的辛酸和汗水完成了他的责任，而给世界留下了一笔真正的财富。
责任的存在，是上天留给世人的一种考验，许多人通不过这场考验，逃匿了。许多人承受了，戴上了桂冠。逃匿的人随着时间消逝了，没有在世界上留下一点痕迹。承受的人也会消逝，但他们仍然活着，死了也仍然活着，精神使他们流芳百世。
责任，让即将沉沦的浪子回头;责任，让弱不禁风的幼苗逐渐承受风吹雨打。
对于我们教师而言，责任的感知更是随处可见。
作为老师，我们要用知识去唤醒每一位学生，要实现他们祖祖辈辈翘首企盼的愿望;
作为老师，我们要认真上好每一节课，不厌其烦的反复讲解，要让我的每一位学生成才;
作为老师，我们要对每一位学生悉心教导，事无巨细的样样关心。
以上的每一个行为里所饱含的都是自觉践行、教书育人天职的高度责任感。毫无疑问，正是因为有这样的责任感，才促使我们外国语的多有老师拥有了对教育事业的满腔热情和无比热爱。
学校的责任是培养好下一代，教师的责任是教书育人，家长的责任是把孩子抚育成人。学生的责任是从小养成好的习惯，学习好知识、本领。记住，既然来到这个世界，我们就应该负担其作为这个世界的人所应该的担负的责任。一个人失去了责任心将会失去别人对你的信任，失去立身之本。让我们负起我们应有的责任，做一个对于自己负责，对他人负责，对社会负责，对祖国负责的人吧!
合理饮食健康成长国旗下的讲话稿 篇22
各位老师，同学们，大家好：
今天，我演讲的题目是《有劳动就有收获》，首先，从一则小故事谈起吧。
从前，在两座山上分别住着一个和尚和一个道士，和尚和道士每天都在同一时间来山谷的小溪挑水。天长日久，两人因挑水而成了好友。光阴荏苒，一转眼过了五年。忽然有一天，和尚再没有下山挑水。一开始，道士没在意，认为和尚有事耽误了挑水。谁料，一个月过去了，依旧不见和尚的踪影，道士这才担心起来，决定前往庙里，探视他的老友。道士气喘吁吁来到山顶庙门前，竟然看到和尚正躺在树荫下的藤椅上，悠闲的品着茶。看到道士登门，和尚赶紧起身相迎。道士问：“你一个月没下山挑水了，哪来的水沏茶?”和尚笑而不答，拉着道士的手来到后院。让道士大感意外的是，院中居然有一口井。和尚指着井说：“五年来，我每天做完功课后，都要抽空挖这口井，能挖多少算多少。如今，终于让我挖到了水，我也就不必再下山挑水了。”
这则寓言故事给我们的启示是：积少成多，贵在坚持;一分耕耘，一分收获。
同学们，许多知识能力的获得，往往不是一朝一夕的刻苦，也不是靠十天半月的热情突击所能达到的，而常常要默默无声地用功，持之以恒的积累。就如一滴一滴的水聚成江河，一棵一棵的草铺成绿野，没有十年寒窗苦读之功，没有长年累月的潜心积累，想一朝顿悟得道，似乎是很难的。获得知识和能力，依赖的因素很多，实现的途径方式也不少。读书学习、思索领悟、实践磨练等都很重要，而日积月累，无疑是必不可少的一个重要途径。这也许是很笨很苦的方法，但最笨的方法，往往也是最行之有效的方法。一个成功人士的背后，都有着常人无法想象的艰辛。成功不是一下就可以得来的，而是需要在挫折中慢慢积累而成的。自细节入手，从小事做起。伟大源于细节的积累，小事成就大事，细节成就完美。“海不择细流，故能成其大;山不拒细壤，故能成其高”。
在我们的生活中，是不是应该每天都抽出一点时间去多读几页书，多学习一点实用的知识，或许就在那不经意间，你的积累也许就能在关键时刻祝你一臂之力。“积土成山，积水成渊”，不要小看那一点一点的收获，或许正是因为这一点一滴的努力，你就会走在别人的前面。先人一步处处是黄金。多留意从你身边溜走的时间，和时间赛跑，那你就会离成功不远了。
合理饮食健康成长国旗下的讲话稿 篇23
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的各位同学：
大家上午好!春和日丽、万象更新，三中走过了一个又一个辉煌的历程。今天，伴随着雄壮的国歌和冉冉升起的五星红旗，我们的激情再一次点燃，热血再一次沸腾，我们将在新的起点上，再一次扬帆远航，去创造更加美好的明天。
常言说：一年之计在于春。在新的学期，我们又站在了新的起点，面临着更大的挑战。将给我们每位同学一个展示自我的大舞台，给我们带来争创辉煌的好机遇，特别是面临人生重大转折的高三毕业班的同学们。借此机会，我想给同学们三点建议。
第一，目标明确，成我梦想。
每一朵鲜花都有盛开的理由，每一块金子都有发光的权利，每一个同学身上都有无穷的潜能，如何唤醒你心中的巨人呢?那就是梦想和目标。一流的梦想造就一流的水平，我们要志存高远，锁定目标，坚定信念，开发潜能。要盯住目标不放松，以坚忍不拔的意志，会当凌绝顶的豪迈和自强不息的拼搏，超越自我，成就梦想!静下心来，低下头去，认真过好高考前的每一天，高考绝不会辜负你。
第二，自信自强，全力以赴。
信心对我们的学习很重要，学习要有决心、有雄心、有信心。信心是成功的第一秘诀，任何人都不应该有“定局论”和“悲观论”的思想，而是要树立坚定的目标，唤醒心中的雄狮。我们要坚信，顽强的`毅力可以征服世界上任何一座高峰;坚强的意志，能够熔化地球上任何一块顽铁。只要心中有梦，只要敢于拼搏，每个生命都是奇迹，野百合也有春天。在这儿要送大家三句话：“相信自己，我能成功!鼓励自己，天天成功!超越自己，一定成功!”
第三，科学复习，提高效率。
成功=端正的态度+顽强的拼搏+科学的方法。为此，我们要制定计划，严格落实，天天有计划，周周有计划，月月有计划，把我们的学习安排得有条不紊，最重要的是严格落实;要把握课堂，善于聆听，课堂永远是学习的主阵地，是提高成绩的主战场;要注重联系，构建体系，从知识体系中提取所需，从而提高准确率和效率;要注重整理，及时纠错，当你的知识无死角，无漏洞，无失误时你就是高手中的高手;要保证休息，精力充沛，精力充沛才能专心致志，才能提高效率，才能事半功倍。
高三毕业班的同学们，高考是知识、能力、速度、心理的竞争;是实力、精力、智力、毅力的检验;是精、严、细、实的比拼。所以，我们要牢牢把握学习中的每一个环节，科学利用每一分每一秒，环环相扣，步步为营，踏踏实实，认认真真，结结实实，孜孜不倦，去赢得我们志在必得的成功。
高一高二的同学们，我们现在正处于打好坚实基础，培养良好习惯、提升自我发展的最佳阶段。我们要在老师的指引下，培养自觉的行为习惯、学习习惯和生活习惯。学业进步，贵在自觉的习惯。养成自觉的习惯，收获亮丽人生，让自觉的习惯成为我们进步的阶梯。我们要打造勤奋认真的优良学风。勤奋是振作精神，锲而不舍，努力获取知识。“态度决定一切”，学业成功的过程离不开勤奋和认真。凡事从“认真”开始，认真读书，认真上课，认真学习。同学们要记住：别人勤奋时就是我学习的楷模，别人懒惰时就是我超越的机会。
老师们，同学们，精神成就事业，态度决定一切。春风化雨，浇灌满园桃李;琅琅书声，铺就锦绣前程。让我们师生同心，携手并进，以满腔的热情、饱满的精神和坚定的信心，去迎接新的挑战。让我们期待着，三中的明天一定会更加美好!
最后，祝愿大家在虎年一马当先、快马加鞭、万马奔腾、马到成功!
谢谢大家。
合理饮食健康成长国旗下的讲话稿 篇24
亲爱的同学们：
早上好！
此时，站在阳光下，我想得最多的是一首唐诗《锄禾》。我请大家和我一起背。
好的。这首诗给我们直接的感受是劳动是艰辛的，劳动也是辛苦。我们应该珍惜我们父母的劳动成果，我们节约粮食，从小学做勤俭节约的好孩子，让我们的从小美德。
同学们，我们今天对拥有的一切都是父母用汗水换来的，我们身着的漂亮衣服，脚上漂亮的白色凉鞋，我们头上美丽的蝴蝶结都是父母的劳动所得，用汗水换来的。我们要学会珍惜。
同学们，一粒米他来得不易，我们要学会珍惜。一张纸，虽然不足为奇，但所有的中国人每人节约一张纸，每天的叠起来的高度可以超过珠峰的高度。
同学们，让我们再次响起：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！”
合理饮食健康成长国旗下的讲话稿 篇25
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!
人生，就像知识是沃土，希望是种子，汗水是根源。但是，仅有这些是不够的 ，最重要的还是诚实。因为诚实是做人与做事的根基!是每个人应该拥有的良好品质!
自从看了《一颗种子的故事》以后，我对诚实有了进一步的深刻体会。从前，有一个国王，他没有继承人。于是就出了一道题目来考本国的孩子们：每人在国王那儿领一颗种子，三个月后，种出来的东西拿到宫里进行评比。
其中一个叫雄日的小男孩把种子领来，每天细心照料，给它浇水、施肥，几个月过去了，花盆里的种子依然如故、不见发芽。三个月后，别的孩子都拿着漂亮的花到宫中去了，可他却捧着一只空花盆。国王见了，问雄日：“你怎么拿着空花盆呀”?这个小男说：“不管我怎么细心照料它，它就是长不出花儿来。所以”这时，国王大笑起来：你就是本国的继承人。别的孩子不服气，问这是为什么。国王说：“其实我给你们的都是煮熟的种子，它怎么会开花呢?”这个小男孩在人们的赞美声中成了国王的继承人。
通过这个故事，我学习到了--诚实，是中华民族的传统美德，让我们每个人都以此为基本的道德准则，重新建立起一个充满诚信的,互帮互助的社会大家庭，让中华这条巨龙昂首挺胸地屹立在世界的东方!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
合理饮食健康成长国旗下的讲话稿 篇26
生命对我们来说是无价之宝，是一大堆金钱、一大堆宝石也不能代替的。我读了一个故事《感恩之心》，那里面讲了生命的意义。也许有些人会说：“我们人类的生命是最宝贵的。”你错了!让我们来听听《感恩之心》的作者是怎样来写的吧!
“我觉得生命是一项奇迹，鸟的生命、树的生命……都是一项奇迹。一株小小的绿草竟然能开出海一样的花海，而花又是那样斑斓、美丽。一只人们毫不注意的小鸟，在枝头能唱出远远胜于小提琴的歌曲，而它又是那样的无私谦虚。在那毫无人影的地方生长着几千年几万年的大树，自由自在地生长、生活。在冰天雪地有许多许多的生命，在欢快地生活、欢快地唱歌、欢快地跳舞，迎之后另外生命地来到。它们的无私是永远不会消融的。”夜里，当我抬头望向无边无际的天空，在宇宙中我们人类连一粒沙都不如。宇宙是多么的大，星球是多么的多，宇宙中我们的地球连一粒米都算不上。但在这么一个渺小的地方，有着生命，有着爱，有着最动人的歌声。人是十分壮大而又庄严的，四周的生命也是一样庄严、壮大的。生命是很短暂的，可带不走我们的壮大与庄严。
我们要学会爱惜四周的生命。
合理饮食健康成长国旗下的讲话稿 篇27
再过一天，就是“六一”儿童节了，那是个充满幻想的日子，那是个令世界少年儿童欢欣鼓舞的日子。这一天，阳光格外艳，天空格外蓝，花儿格外香，笑声格外甜，欢乐将洒满了整个校园。因为六月一日是我们共同的节日!看啊，同学们的文艺演出多精彩;听呀，节日的歌声唱得多么动人;乐吧，节日里的安排又是多么丰富多彩……
又一个盼望已久的“六一”节就要到了，她象一个小姑娘，穿着五彩的霞衣，手捧着鲜花，沐浴着六月的风，踩踏着六月的雨，轻轻地，向我们走来了。我不禁陷入了美妙的遐想之中，和同学们构思着一幅幅属于同学们节日图画。
“六一”节那天，大家会相聚一堂，一起表演，一起欣赏节目，一起玩有趣的游戏，有说有笑，就算是往日被风吹散的沙子，这时也会随着笑声聚集起来，从此大家都会和睦相处。
今天的同学们多幸福呀!在父母的怀抱里一天天长大，享受着亲人们无微不至的关怀;在老师慈祥的目光里一天天成长，感受着老师们亲切和蔼的教诲。在爱的海洋里，同学们不要辜负祖国母亲的培育，要无愧于我们伟大的时代，好好学习，天天向上，做建设祖国的栋梁。
“六一”那天夜晚的星空会十分美丽，天上闪烁着一颗颗亮晶晶的星星，好像也在为你们庆贺，从那闪烁的节奏中，我们会听到它大声地祝愿：“六一”节快乐，亲爱的同学们!
合理饮食健康成长国旗下的讲话稿 篇28
讲诚信是中华民族的传统美德，也是我们立身处世的为人准则。古语云：“人无诚信而不立。”的确，我们说话办事要实事求是，要以诚待人，说实话，讲实情。不守信用和弄虚作假是难于在社会中立足的。您明白吗?几个月前，我曾为不讲“诚信”而付出过“代价”呢?此刻我还记忆犹新，历历在目。
那是一个假日的上午，我做完作业就到妈妈的房间去上网玩游戏。我无意中拉开了一个抽屉，我吃惊地发现里面有几叠面值一百元的钞票。我想起这是妈妈前天收回的货款!那段时间我正好看中了一个铁甲超人和一辆四驱车，正愁着没钱买，因为父母一向很严，很少给零钱我花。我想：那么多钱，我从中抽一张出来，妈妈应当不会发现的，一旦发现，我坚决不承认，她也拿我没办法的呀!也许是她收钱时大意点少了呢!唉!不行!教师常教育我们做人要诚实、光明磊落……我转念又想：没问题嘛做它一次半次的，有什么大不了!圣人也会犯错……我经过一番思想斗争，最终理智不敌私欲。我从一叠钱中抽出了一张100元的钞票。当然，我的超人梦圆了。可是，往后的日子里，我总觉得有点不安，对自我所做的有一点后悔。
俗语说：“若要人不知，除非己莫为。”我偷钱的事始终露底了。那天晚上，我刚上床，妈妈进来了，她一双慈祥中带有一股严正刚的眼睛盯着我不放，好像已看穿了我的心思一样。我低着头，心跳得很急。妈抚摸着我的头，语重心长地说：“一个人什么东西最可贵?是坦城。我给你讲一个故事……”妈妈向我讲了一个叫《周处》的故事，我边听边流泪，我悔恨极了!最终，我坦白了自我的“罪行”。妈妈也没有责怪我了。
知错能改，善莫大焉!我从这件事得到了“教训”，同时也得到了教益。我明白到诚信对于一个人成长的重要性，今后，我必须要做一个诚实守信的孩子。
合理饮食健康成长国旗下的讲话稿 篇29
尊敬的各位领导，各位来宾，亲爱的老师、同学们:
大家好!我叫刘郁洁，是博爱八年级的学生。在这个生机勃勃，万物萌发的季节，我们迎来了博爱创建十周年庆典。今天，我能够代表全体同学在这里向母校献上最真诚的祝福，心里感到无比的激动和喜悦。
记得八年前刚入博爱，走进宽敞的大门，整齐的宿舍楼，坐在明亮的教室里，看着老师和蔼可亲的笑容，心中感到无比骄傲与自豪，我终于进入了理想的学校，成为了一名博爱的学生。
今天，学习在博爱，我们是幸福的!因为这里有关心、始终支持我们的海内外爱心人士，是你们为我们搭建了实现理想的平台，为我们插上了梦想的翅膀;这里有亲爱的老师，是您传授给我们知识，教会了我们做人的道理;是您每天披星戴月、无怨无悔照顾我们这些孩子。难忘我们精彩纷呈的课堂，让我们徜徉在知识的海洋;难忘你们一次次地教诲，让我明确了人生的方向;更难忘你们那一次次地叮嘱，犹如亲人站在我的身旁。在你们的呵护下，我们健康、快乐地成长。
今天，学习在博爱，我们是幸运的!每一次国旗下演讲都给我们树立了做人的榜样，每一次活动都让我们青春飞扬，校园第二课堂给了我们展示才华的舞台，奏响了成功的乐章。勤奋、乐学、明理、求真的学风让我们积聚着向上的力量。
在博爱，我如一只小鸟找到了属于自己的蓝天，学校生活让我们在天空中任意遨游。我愿把对博爱的感激之情，化作一首隽永的诗，去填平她额头上的皱纹;我愿把对博爱深深的敬意，编织成一只优美的歌，去覆盖她每一个奔波忙碌的脚印;我愿把大树对根的感激之情汇成涓涓溪流，流进她永远为我们敞开的心扉。
感谢您，博爱，再多的言语也总显得苍白无力，惟有努力才是最好的回报。请相信，今天，您的点滴付出，我们都会牢记;明天努力拼搏的我们，一定会开创属于我们自己的广阔天地。我们一定不辱使命，用生命的精彩诠释博爱精神，用青春的蓬勃塑造博爱形象!
今天我因博爱而骄傲!明天博爱要因我而自豪!最后让我们共同祝愿：博爱的明天更美好!
合理饮食健康成长国旗下的讲话稿 篇30
生活需要挫折，才会变得多姿多彩;生活需要挫折，仅有经过挫折，才能体会到成功的喜悦;生活需要挫折……
生活需要挫折。“失败是成功之母”。失败就是挫折，有了挫折我们才会努力，这才会成功!
在上学期的期中考试。发下卷子，我看了一下，卷子很简单，我很快就做完了，我随便检查了几下，就把卷子放在一边，和同学交头接耳过了一会儿收卷了，我满怀信心的把卷子交了。回到家，还“夸下海口”这次必须能考一百分。
过来几天，卷子发了下来。我高兴地拿起卷子。“不是吧”我顿时傻了眼，呆呆的看着卷子，考了九十八分。并且错的题……唉真是“惨不忍睹”。一道题忘了加单位。一道很简单的算式得数错了。
我很后悔，后悔自我没好好检查。之后我把卷子上的错题好好看了一遍。之后的一次考试我考了好的成绩。
生活需要挫折。如果没有挫折，生活就像平静的大海，却没有浪花。如果没有挫折，生活就像一张白纸，那样单调。
生活需要挫折。像贝多芬，海伦凯勒……他们承受的挫折比正常人更要多得多。但有了挫折，他们创造了一个有一个奇迹。
所以大家要记住，生活需要挫折!
合理饮食健康成长国旗下的讲话稿 篇31
一如冰山走过严冬而在春日融为高原湖那样静谧，一如皓月拨开云翳而将清光吻遍山川那样安详，一如红叶在第一场雪后褪去最终一抹艳色那样淡定，学会放下，就是学会欣赏，对美的欣赏。
放下是一种心境，是“提得起，放得下”的心境。该“提起”时，义不容辞;当“放下”时，毫不顾忌。放下的快意，是酷暑难耐时应对一池清水卸掉衣衫而纵身一跃的刹那;放下的简便，是大汗淋漓背负重荷而艰难前行中的一砧可心的靠背石。放下不仅仅是一种心境，放下更是健康。
切不要用励志，给放不下找借口。励志是人生态度，而放下是人生境界，一种以文化和修养为底色的境界。舍不得放下的人往往一叶障目，不懂得放下的人往往半懂人生。放得下的境界超脱如蔚蓝，舍得放下的心态大气若沧海。强行一分呕心沥血，后退半步海阔天高。
学会放下，如花在月下开放一样静悄悄地美;学会放下，如夕阳在山峦的坳口无声地下沉一样富于哲理;学会放下，就是学会泼洒一幅浓墨重彩的武陵山水;学会放下，就是学会一种绵延了几千年的目下被西洋人誉之为“哲学的天籁”的东方梦想。
放下的眼里浏览的全是完美，放下的心中储存的尽是博爱，放下的双手只用来拨弄丝竹，放下的歌喉只在夜深人静时对自然倾诉。
放下的世界里处处是仁慈和善良，放下的世界里清静若佛，美妙若仙。学会放下，朋友，就是学会一种更高级的生活态度，一种更智慧的人生境界。
合理饮食健康成长国旗下的讲话稿 篇32
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
人生只有三天：昨天、今天、明天。也许，昨天你还拥有一切;也许，昨天考试十分失意;也许，昨天你过得很平静。无论怎样，都不要沉浸在昨日的喜悦、伤心或是平静之中，把握住今天，去拥抱、去充实美好的明天吧!
最近，我的成绩好像做了滑梯似的，一落千丈。我一蹶不振，好像打了霜的茄子，无精打采。妈妈鼓励我说：“把握今天，努力耕耘，你就会收获属于你的果实。”妈妈的话如涓涓溪流流入了我的心田，是我豁然开朗，我便一头扎进了书堆里。
终于到了考试那天，我的心里想踹了一只小兔子，忐忑不安的走进了考场，卷子发了下来，我紧张的心终于得以放松——这些题我都复习过，心情似春风拂过，渐渐明朗起来，我奋笔疾书，突然，一个“拦路虎”从天而降，朝我怒目圆睁的吼叫着，糟了，这道题我从来都没有见过，眉目全无，一阵西伯利亚寒流吹过，我的脸变得冷峻，脑子里就像塞上了一团乱麻，无法理出头绪，我有点想要放弃了，这时，妈妈的话回响在我的耳畔，好似一把把百斤重锤，字字敲在我的心坎上：“把握今天，努力耕耘!”
这八个字好似一缕春风，吹散我心中阴霾，好似一场甘雨，滋润我心中久旱的土地，好似飘荡在夜空中的歌声，使我的心灵感到慰籍。我的心为之一振，对，还犹豫什么，把握今天，拥抱明天!于是我马上挺起腰板，深吸一口气，我拿起笔来，认真验算，仔细想这老师是怎摸讲的，这时，时间好似凝结了，周围的刷刷鞋子声戛然而止，是那么静，静得让我都有些害怕，随着一又一的验算纸，我的脸上浸出了汗珠，汗淋淋的手攥着笔，飞快地从纸上滑过。“啊!原来是这样!”我的眼睛一亮，手在卷子上写着。“叮铃铃!”下课铃响了，我满怀自信地交了卷，脸色好似被一缕春风吹得云散天开，终于露出了笑容，若春日初绽的花朵。
成绩如期而至地公布了，我得了满分，心情自然十分愉快，因为我把握住了今天。
那些还在时间上徘徊的人，不要再犹豫了，只有把握今天，才能在明天驰骋风云!只有把握今天，才能充实虚幻的明天!只有把握今天，才能造就明天的辉煌。
合理饮食健康成长国旗下的讲话稿 篇33
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我是来自实验学校的，今天我演讲的题目是：“倡导生态文明，共建美丽家园”。
站在这演讲的舞台上，也许大家一下注意到的就是我身上这件色彩绚丽的衣服，我就是因为喜欢它和谐的颜色才将它买下。我们的家园——隆回，不也同样需要这样的颜色吗?
同学们是否还记得几年前的隆回。那时候桃洪镇老街上低矮破旧的房屋如风烛中的老人，满面沧桑;满大街的地面上来不及清理的垃圾如老年人脸上的老年斑，星星点点;用水泥块铺成的人行道，因未能很好的连接，一到下雨天，行人一脚踩下即成为了“落汤鸡”，使每一个走在大街上的隆回人感到纠心不已……
可如今，才过去短短的几年时间，隆回即变成了一个美丽的小县城。瞧，一排排整齐漂亮的房屋;干净明亮的大理石人行道;宽敞干净的公路;文明行驶的车辆;大街上时不时出现的环卫工作者;环保意识显著提高的居民……这一切的一切组成了一幅色彩绚丽的美丽小县城的画面。记得上个月我与妈妈去邵阳市逛街，一位邵阳市的阿姨听到我与妈妈讲隆回话，马上对我俩刮目相看，并感慨，隆回这几年真是变化太快了，整个县城变得干净明亮，每个乡镇也变得青山绿水，各项环保指标都超过邵阳市了。我听阿姨这样说，马上为我是隆回人而感到骄傲自豪起来，腰也不知不觉挺得更直了。
可是，我认为，光有这些还不够，与建设美丽隆回的宏伟蓝图相比还有些差距，还需要我们付出更多的努力。我们虽然只是小学生，但是我们也可以为“倡导生态文明，共建美好家园——隆回”，做出一点应有的贡献。比如说：新的学期，同学们都发了新书，首先想到的就是为新书，包上书皮。有的买塑料书皮，有的买漂亮的包装纸包书。可是你们知道吗?这些包装制作既浪费能源又不利于环境保护，还会使隆回产生白色污染。不如用旧挂历，海报等材料包书，既有利于环境的'保护，还可以学会自己包书，锻炼自己的动手能力。这样，我们既节约了金钱又节约了纸张，何乐而不为呢?除此之外，我们还应该从身边的点滴小事做起，养成良好的生活习惯。比如使用两面用纸、自订草稿本、随手拧紧水龙头、一水多用、随手关灯、不剩饭菜等。同时还可以进入社区、家庭，广泛宣传节约“一滴水”、“一度电”、“一张纸”、“一粒米”、“不随手乱扔垃圾”的主题活动，并邀请家长和其他社会成员共同来参加;最终让“倡导生态文明，共建美丽家园”成为全隆回人的自觉行动。
“众人拾柴火焰高”。同学们，我们应该踊跃加入“倡导生态文明，共建美丽家园”的行列，号召更多的人行动起来。每一个隆回人迈出的一小步，将会是隆回迈进的一大步。为了那一片隆回的蓝天更加蔚蓝，为了隆回的山林更加郁翠，为了碧波荡漾的资江河更加明净，为了下一代拥有的隆回更加美丽。行动吧!努力吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
合理饮食健康成长国旗下的讲话稿 篇34
老师们，同学们：大家好!
这个星期的星期五是3月22日，是一个非常重要的日子，那就是“世界水日”。在1993年1月18日，第47届联合国大会做出决定，确定每年3月22日为“世界水日”。为配合“世界水日”的宣传，我国决定，每年3月22日至28日为“中国水周”。为什么要设立这样一个特殊的日子呢，那是因为作为我们生命之源的水，尤其是淡水资源非常稀少，准确地说是匮乏的，因此我们要以纪念日的形式号召大家关注水资源。所以今天我讲话的主题为《珍爱生命之水》。
尽管我们的地球是一个蓝色的水球，它大部分的面积为水所覆盖;但其中大部分是咸水，无法直接饮用，我们真正能够利用的淡水并不多。有人比喻说，在地球这个大水缸里，可以用的水只有一汤勺。目前，世界上有半数以上的国家约15亿人口面临淡水不足，其中29个国家的4.5亿人口完全生活在缺水状态中。“水贵如油”这四个字是个比喻，但在世界上很多地方，却成了无可辩驳的现实。
水是生命之源。但是，你们看过这样一则广告吗?电视画面上有一只水龙头，正艰难地往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后出现的是一双眼睛，从眼泪中流出了一滴泪水：“如果人类不珍惜水，那么我们看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”3月22日是“世界水日”，我们都知道，水是生命之源，因为地球上最早的生命就是在海洋里孕育形成的，然后逐渐扩展到陆地上。所以说，水是生命的摇篮。人类的生存发展也离不开水。因为我们每天要喝水，粮食的生长离不开水，工业生产离不开水。水还是大自然的“空调器”，炎热的夏天，一场雨会使我们一扫酷热烦躁的情绪。
有人会说，水——取之不尽，用之不竭，我们把水龙头一拧，自来水就哗哗地流出来了。可你知道吗?中国是一个干旱缺水严重的国家。淡水资源总量为28000亿立方米，占全球水资源的6%，仅次于巴西、俄罗斯和加拿大，居世界第四位，但人均只有2200立方米，仅为世界平均水平的1/4、美国的1/5，在世界上名列121位，是全球13个人均水资源最贫乏的国家之一。全国600多个城市中，有近400个城市缺水，110多座城市严重缺水。更加可怕的是，很多工业废水都排到了江河湖海中，清澈见底的河流被废水污染得臭不可闻。根据统计，全世界约有10亿多人由于饮用水被污染，受到疾病传染的威胁，每年至少有1500万人死于水污染引起的疾病。人类疾病的80%与水有关。每年有2500万5岁以下儿童因饮用被污染的水而生病致死。
3月22日，世界水日。每年这一天，世界各国都会宣传：大家要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水。作为中学生，在日常生活中，我们可以为节约水做些什么事呢?洗完手要及时关好水龙头;见到水龙头滴水时应该上前把它拧紧;洗手、洗碗时可以把水开小一点;家里洗菜的水可以用来浇花、拖地我们可以做的事有很多很多，只要你有心，我们都能为节约水资源贡献自己的一份力量。
同学们，在3月22日“世界水日”即将到来之际，让我们树立“节约水光荣、浪费水可耻”的思想，养成“节约每一滴水，从我做起，从现在做起”的良好习惯，不但自己节约用水，还要监督我们身边的人，用我们的实际行动来珍爱生命之水，让我们的家园永远碧水蓝天。
我的国旗下完毕，谢谢大家!
合理饮食健康成长国旗下的讲话稿 篇35
尊敬的各位老师和同学们：
大家早上好！
勤奋征服一切
勤奋是什么？
匡衡告诉我们勤奋是对学习的热爱。
漆黑的夜晚，破旧的茅屋，一贫如洗的他倚在墙壁上，双手捧着书本，一脸无奈的表情，面对家中四面徒墙，一张破床，一张方桌，饥寒交迫，他一无所有，但他要读书。对书，他总是有一种使不完的力气，用不完的兴趣。在万千思绪中，他缓缓站起，慢慢走出茅屋，忽然发现邻居家正灯火通明。于是，他疾步走进房屋，用锥子一点一点地凿开小洞，灯光瞬间透了进来，照亮了茅屋，照亮了书本，照亮了一颗勤奋的心。
水滴告诉我们勤奋是对学习的执着。
阴暗的`山洞，幽深的环境，走进去，隐约听到水滴碰撞岩石发出的嘀嗒声。嘀嗒嘀嗒，一声一声，一滴一滴，看似柔弱，仔细聆听，细小的水滴又似乎拥有一种力量，一种滴穿岩石的力量。无论是夏雨秋风也好，无论是世事变迁也罢，岁岁月月，年复一年，那个山洞里，嘀嗒嘀嗒的水声从未停止，也从未改变，直到那硬邦邦的岩石被滴穿，水滴也不曾停止过。这是水滴的目标，从未改变，这是水滴的执着，不会放弃。
凿壁偷光，只为对学习的热爱，只为对书本的崇敬，只为对知识的渴望。
水滴石穿，只为一个不变的目标，只为一个心中的信念，只为坚持才能胜利。
学习，学是一种行为，为了掌握更多的技能，懂得更多的道理。习是一种品质，是执着地学，坚持着学。学与习，缺一不可。
贝多芬的音乐充满激情，贝多芬的曲调闻名天下，可是在那跳跃的音符背后，却是他在失明失聪的情况下艰苦的付出，勤奋的学习。他说过，涓滴之水终可磨损大石，不是由于他力量强大，而是由于昼夜不舍得滴坠，或许只有亲身体味过勤奋才能更深地享受成功吧！
古往今来，有成就者比比皆是，可是在明艳的鲜花和激动人心的掌声背后，谁又知道付出了多少呢？古时有头悬梁锥刺股的佳话，今时又有毛主席少时努力，流芳百年之传奇。只有勤奋刻苦，把握现在，与勤奋相随，才能如周总理一般，“立志为中华之崛起而读书”啊！
请坚信，书山有路勤为径，学海无涯苦作周；
请坚信，成功之路，必然要有勤奋左右；
请坚信，勤奋能征服一切。
此致
敬礼
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