六年级父亲的背影国旗下讲话稿

佚名 21 0

六年级父亲的背影国旗下讲话稿

六年级父亲的背影国旗下讲话稿(精选30篇)

六年级父亲的背影国旗下讲话稿 篇1

  我们不会忘记教师转身在黑板上写字时的背影;不会忘记清洁工在打扫街道时的背影;不会忘记司机在车头熟练开车的背影;也不会忘记父亲那忙碌的背影……

  在很多的场合,父亲总是走在我的前面,每个星期五的午时放学后,我都得去学习画画,一学就是两小时,直到天黑才能回家,父亲的身影总是准时出此刻我下课时。每当我坐在汽车的后排看着父亲专注开车的背影时,心中涌起一股暖流,这样的情形是每个星期五都会上演一次的。

  星期天的早晨,也总是看见父亲在厨房炒菜、做饭的背影,午时,也还能看见父亲在洗手间刷鞋的背影,寒假的早晨还看见父亲开车去上班时的背影。

  人们都说:父爱似山。父亲的每一个背影都饱含着对子女深深地爱。

六年级父亲的背影国旗下讲话稿 篇2

  那蒙蒙细雨里,一个中等个头,身体不胖也不瘦的中年男子撑着一把伞,正焦急不安地走来走去。忽然,一个12岁出头的女孩子蹦了过来,俩人有说有笑地走了。那男子,正是我的爸爸。

  爸爸的背影是关心的。每当我上学时,我望着那挥手过后的背影,沉着而冷静,带着一股淡淡的书卷气,在人群中显得那样与众不一样。冬天,冷风吹着脸颊,让人瑟瑟发抖,这时,爸爸一手拎过我的书包,一手递给我暖和的围巾,远远地走在前面。微微垂下的背影毫不留情地显示出了岁月的蹉跎。那背影溢出爸爸对我那满满的爱。

  爸爸的背影是鼓励的。我轻轻而又柔和地抚摸着琴键,突然,一个极不协调的音调跳了出来,我懊恼极了,每次都是这个地方出错!正当我不耐烦的准备停止练琴的时候,一回头,看到爸爸认真聆听的背影,我立刻被感动了,我要再加把劲儿,不能让我的“忠实听众”失望啊!于是我又努力地练了起来。“叮叮咚咚”……最终,我熟练地弹奏下了整曲,获得了爸爸的称赞。那背影给予了我莫大的鼓励。

  爸爸,您的背影无论是鼓励的,还是关心的,都充满着您对我的爱!

六年级父亲的背影国旗下讲话稿 篇3

  平常生活中,我很少能见到父亲,一向以来我都觉得我与父亲之间的感情很淡。甚至有时候,我还会想着父亲是不是都已经把我给忘了

  让我的观点发生改变的是在一个雨天,虽然那天我的父亲不是主角,可是我感受到了来自所有父亲对子女的爱。这是一件很简单,很平淡的事,可是却让我有了前所未有的感触。

  天空中的雨下的不大不小,我撑着伞,路上的行人从我的身旁不断走过,而我的视线一向都停留在前面的一对父子身上。

  男孩比我还要小上几岁,他的小手握在父亲的大手里,父亲撑着伞,这一幕让我感受到了前所未有的温暖。雨渐渐的下大了,父亲默默的将伞偏向了男孩的方向,父亲露在外头的肩膀不一会就打湿了,可父亲全然不在意。当父亲偏头看向他的孩子时,他是幸福的。

  这位父亲的背影是如此的高大,用他的身躯为他的孩子遮风挡雨。

  曾几何时,我的记忆中也有这么一幕,这是如此相似,只是当时的我忽略了太多。我的心里一向在埋怨着父亲,因为一年到头,我只能见上父亲一面。父亲好忙,忙的都没有时间与我们相聚。每当我问妈妈,爸爸为什么不能来陪着我的时候,妈妈总是对我解释着,因为爸爸忙着在为我们画出一片蓝天。

  我记忆中的那一幕,也是父亲撑着伞在为我遮风挡雨。如今,我的记忆与眼前这位父亲的背影重合,我想那一天我的爸爸看向我的目光肯定也是幸福的。

  我不应当埋怨父亲,而应当是体谅、理解父亲。父亲在外奔波为的都是这个家,也是为了我。父亲离开我们时的背影也带着不舍,可是正如妈妈所说,父亲想着为我们画出一片蓝天,期望让我们时刻都沐浴在阳光之下。

六年级父亲的背影国旗下讲话稿 篇4

  夜色浓得化不开,路灯散发出一圈圈暗淡的光,树木摇曳着,就像远古的怪兽张牙舞爪。冷风呼呼的刮着,带来一阵阵寒意。

  真不明白爸爸是怎样想的,在这么阴森森的夜晚偏要我去买几件无关紧要的东西。

  没事的,世界上是没有鬼的。虽然心里是这么安慰自我,但脚步还是越来越快。短短的小巷被我走成漫漫长路,一丝若有若无的脚步声传来,我猛一回头,没有,什么都没有,小巷里仅有我的身影。

  刚一齐步,那脚步声又出现了?我吓了一跳,心想,有鬼吗?我一回头便看见一个人,他一见我回头立刻转过身向后走,我看见他熟悉的背影但却说不出他是谁。看着他那肥胖的背影我感到十分的温暖,感到他仿佛是我的依靠,我也不明白为什么会有这种感觉。我看到他的背影逐渐消失在黑暗中,这时我才反应过来自我还在这阴森森的小巷,我扭头就跑,一口气跑到了便利店,到了便利店我一向在想刚才那肥胖的背影到底是谁。忽然我想到了是爸爸,可是平日里老实沉稳的爸爸应当不会玩跟踪吧!

  买好东西回家,我不敢再走小路而是选择了灯火明亮的大路。

  一回家就听到爸妈在争吵,妈妈数落着爸爸:“担心孩子就别让他出去,搞得自我跟间谍一样,怎样大个人了还玩跟踪?”

  什么?跟踪?“你懂什么?孩子大了就该出去锻炼锻炼,这有啥不好?再说跟踪是为了他的安全。”

  听了爸爸的话我回想起刚才小巷里那肥胖的背影,想着想着眼泪便流了出来。我的心流过一股暖流,孩子是父母永远的牵挂,而父亲的牵挂就是将爱凝聚成脚步,在我身后深情凝望,默默为儿子鼓劲!

  父亲的背影和眼角的泪,伴我入梦!

六年级父亲的背影国旗下讲话稿 篇5

  尊敬的老师们、同学们,早上好!

  今天我演讲的题目是:勤俭自强。

  勤俭自强,是一个人品德修养的重要内容。

  “勤俭”作为公民道德的基本规范包含着两个方面。“勤”,就是勤劳、勤奋、勤勉;“俭”,就是俭朴、俭约、节制。两个方面,相辅相成。

  “勤能补拙、俭以养廉”。一个人在事业上的成就,最重要的就是竭尽能力,持之以恒地不断努力。本是“柔弱”的人,只要能“勤”,就能够成为“坚强” 的人;本是“愚笨”的人,只要能“勤”,就能够成为聪明的人。一个人在生活上厉行俭朴,注重节约,就不会被各种物质欲望所引诱,也不易被一些腐朽思想所腐蚀。俭朴的生活最容易培养和形成一种淡薄享受、廉洁奉公的思想品德。“俭以养廉”对从政的官员来说,能抵制金钱、名誉、地位的腐蚀;对于我们中学生来说,则有保持清廉品德,培养严格自律的重要作用。

  “自强”要求我们做人要有一种自己努力,发奋图强,一息尚存,永不停息的宝贵品质。一个人在社会生活中应当自力更生,有一种在困难的情况下知难而进的勇气和不屈不挠、顽强拼搏的精神。

  “天行健,君子以自强不息”。“自强”之人,就是懂得自尊、自立、自信和自胜的人。

  “勤俭”和“自强”有着密切的关系。一个能够厉行勤俭的人,必然是一个自强不息的人。一个“自强”的人,不但要“勤”,永不停息地发奋图强,而且要“俭朴”和“节制”,否则,就会陷入奢侈和享乐,也就不可能“自强”了。

  同学们,党的xx大的春风,为我们展开了共和国发展崭新的迷人画卷,为中学生的健康成长创造了无限广阔的美丽空间。海阔凭鱼跃,天高任鸟飞。生长在这样一个伟大的时代,让我们共同努力吧,在做好学业的同时,自觉地、不断地磨练和提高自身良好的品德修养,无愧于祖国,无愧于母校,无愧于我们自己。 谢谢。

六年级父亲的背影国旗下讲话稿 篇6

  在钢筋水泥的城市住久了,似乎已习惯了城市的喧嚣、大楼的崛起、汽笛的轰鸣,一切都在宣告着时代的发展。

  历史长河每次大的变革浪潮中,人们都会像大浪淘沙那样受过洗礼和考验。从而,涌现出一大批忠于祖国、忠于人民,可歌可泣的时代骄子。有中国第一个飞上太空的航天员、中国航天人的杰出代表杨利伟;有在非典时期做出卓越贡献、给予人们战胜疫情的勇气和力量的中国工程院院士钟南山;有以70多岁高龄,一向在民间从事艾滋病防止和救助孤儿工作,有自我的力量推动这项重要事业的河南中医学院退休教授高耀洁;还有在20__年里,迎来百年华诞,以人生经历和笔下春秋见证百年历史的作家巴金,他们都成了我们感动的对象。

  记得有一首歌是这样唱的:“爱是人间的春风,爱是生命的源泉,在没有心的沙漠,死神也望而止步,生命之花处处开遍。《感动中国20__》的获奖者丛飞,他就是这样一个无私者、忘我者,他用真情点亮了一百多个孩子的期望。他献出了事业、金钱乃至生命,他用爱的养料浇灌了一株株幼苗茁壮成长。相信每一个明白这件事的人,都会为之动容,但这件事毕竟离我们很遥远。说起农民伯伯相信大家就不陌生了吧!一件件洗得发白的衣服,一双双粗糙的大手,有些粗鲁,甚至有些迂腐。但他们日出而作,日落而息。无论是在寒风凛冽的冬天,还是在烈日炎炎的夏天,他们都时刻持续着面朝黄土、背朝天的动作,他们这种与世无争所表现出来的淳朴,不正是一种令人感动的真情吗?

  罗丹说得好:“生活中不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛。”让真情来触动我们内心最柔软的角落,让感动来温暖我们麻木的心,来滋润我们干渴的唇。每一年,我们都有太多的感动。新的一年,让我们来期盼更多的感动!

六年级父亲的背影国旗下讲话稿 篇7

  敬爱的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  我是八年级2班的栗子,今天,我演讲的题目是:《节约能源,从我做起》

  地球是我们的家园,它好比一艘太空飞船,在飞行的过程中是要消耗能源的,节约能源,飞行时间就会长久;如果不加珍惜,能源耗尽,地球的未日就会来临,人类也会灭亡。节约能源,迫在眉睫!

  也许有的同学会说,节约能源是大人们的事,我们小孩子能做什么呢?其实,节约能源人人有责。一个人的力量有限,但无数个有限组合起来,便是无限。节约能源,需要你、我、他,需要大家共同努力。那么我们怎样来节约能源呢?最简单的方法是:从小事做起,从身边做起。

  节约用电:我们要做到随手关灯;电视、电脑不用时,及时切断电源。也许有人会说“那是小题大作。”可是,你知道吗?电脑待机时,能耗约15瓦,每天待机10小时,一个星期就会有一度电“溜”掉。一度电能看10小时电视,能让冰箱工作36小时,这难道还能说是小题大作吗?节约用电,从一度电开始!

  节约用水:我们要做到随手关掉水龙头,还可以做到一水多用。淘米水是很好的去污剂,还可以洗碗、浇花;茶水可以用来擦洗家具,洗衣水可以用来冲马桶。据统计,如果我国每人节约一滴水,就会节约45吨水。爱护生命之源,请从节约每一滴水开始!

  节约粮食:“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”,古人已经告诉我们节粮的重要。平时我们就餐时经常会剩下半个馒头,我们学校大约有600名同学,如果每人每餐浪费半个馒头,加起来就是300个,多么惊人的数字啊!节约粮食,从一粒米开始!

  节约能源的方法,还有很多很多,只要我们能做有心人,从身边的小事做起,我们就会为节约能源做出极大的贡献!

  同学们,我们是地球的小主人,是未来世界的主宰者,节约能源是义不容辞的责任,我们必须从现在就树立节能意识。所以,在这里,我倡议:让我们积极行动起来,从我做起,从小做起,从现在做起,从身边做起,让节能成为一种习惯。

  节约能源,保护环境,通过我们的努力,使我们的明天更美好!

  我的演讲完了,谢谢大家!

六年级父亲的背影国旗下讲话稿 篇8

  敬爱的老师喜爱的同学们:

  下午好!我非常感激能够拥有一次演讲的机会,和大家交心,来阐述我内心的真实又稚嫩的想法。

  常看美剧的同学应该知道谢琳伍德琳,不久前,她的电影《分歧者》在国内上映,我看了电影后又去看了小说,感触非常大。所以,今天我要和大家分享的就是读后的感触之一,关于“勇敢”。

  “勇敢”这个词在生活和学习中用的很频繁。语文考试时,问题:“请赏析文中主人公的性格”,没什么好写,先把“无私勇敢”搬上去。但我们真的知道它吗?真的学到了它吗?

  我很喜欢小说里这段话:“在这个世上,有很多种勇敢,勇敢有时需要我们为了更崇高的事业或是为了别人奉献生命,有时却需要我们为了更伟大的事放下你所有的知识和记忆,放下你爱过的所有人。可有时候,勇敢没那么惊天动地。有些时候,勇敢只不过是咬紧牙关挺过痛苦,做完一天天的工作,缓缓地朝着更好的日子迈进。”

  就这段话中提及有三种“勇敢”。

  第一种勇敢,“需要我们为了更崇高的事业或是为了别人奉献生命”,此类人在我们生活中有吗?有,但很少。一来,我们没有去献身的机会,二来,我们中的许多人也确实没有这个勇气。但历史中确有其人,还不少,抗战时期的各位烈士,和现在家喻户晓的“最美妈妈”、“最美司机”我个人认为,每一个人,在别人伸出困境时,都是心存善念、满怀怜悯的,但那些“最美”们与众人相比,多的就是,这种勇敢。

  第二种勇敢,“需要我们为了更伟大的事放下你所有的知识和记忆,放下你爱过的所有人”,这是针对小说里失去记忆来实现美好的科研人员的叙述。走出小说,直面世界,也有这类人,舍小家为大家的林觉民,等等。就当下的社会形态来看,此类人很少见,也不太需要此类人。

  第三种勇敢,“没那么惊天动地,只不过是咬紧牙关挺过痛苦,做完一天天的工作,缓缓地朝着更好的日子迈进”。这样的勇敢,是最贴近我们的生活,也是最有可能实现的。高中生活很苦逼,放松一个周末,周日晚惊恐地发现,作业多的是要熬通宵的节奏啊。网络暖男,卢思浩在他的在励志书籍中说: “终于觉得,我的苦逼,我的那些熬夜的日子,都会在最终让我迎来属于我的结局不管是外表多么光鲜漂亮的一个人,都有各自的心结和苦逼的过去。就像是青春注定要漂泊和颠沛流离一般,那些流过的泪受过的苦,总有过去的一天,又有谁的青春不曾苦逼过?”

  步入高中开始,我的人生观、价值观、世界观不断重建完善,渐渐意识到“勇敢”的必要性。当你熟知此事,熟悉此物,而别人正因之困扰时,你一定不要在内心纠结,要毫不犹豫的帮助;当某人在大众视线下出丑,比如说,滑倒,你不要害怕成为大众焦点而羞涩,要去扶他;当某人被为难、冤枉时,你一定要义无反顾的帮他

  我们真的需要去为别人勇敢。

六年级父亲的背影国旗下讲话稿 篇9

  尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!今天我的演讲主题是:“如何预防春季春染病”。

  春季来临,气温渐渐回升,自然界各种微生物也开始活跃起来,正是传染性疾病的多发季节。春季传染病大多通过呼吸道传播,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校人员密集,一旦发生传染病,极易传播流行。因此,了解足够的春季传染病知识对于预防此类疾病的发生和流行有着重要的意义。

  流行性感冒是春季的一种多发疾病,简称流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其流行传播的机率很高。其症状有:发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

  传染病流行的三个基本环节为传染源、传播途径、易感人群。有大规模传染病发生的时候,切断三个基本环节中的任何一个环节,即可有效的控制传染病的流行。然而,我们需要做到以下几点:

  1、不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去,如:农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等。

  2、勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手。

  3、每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其宿舍、电脑室、教室等。

  4、合理安排好作息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以及免抗病力下降。

  5、不生吃各种海产品和肉食,及吃带皮水果,不喝生水。

  6、注意个人卫生,不随便吐痰,打喷嚏。

  7、发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染。

  8、避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区。

  9、传染病人用过的物品及房间适当消毒,如日光下晾晒衣被,房内门把手、桌面、地面用消毒剂喷洒、擦拭。

  10、合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气等。

  谢谢大家!

六年级父亲的背影国旗下讲话稿 篇10

  善待他人。这句话说起来容易做起来难,说这话的人很多,但做到的人很少。

  我们静下心来,仔细思考一下,会发现我们很少会赞美他人的,我们跟他人比较时,总是会找到对方的缺点,总是会说谁谁谁他什么又做错了,某某某他好笨噢,遇到人家做成功什么事情后,我们会心里说:“这有什么,要是我肯定能做的比他好。”而当一个人做事情失败后,我们中间很多人会再内心里说:“瞧瞧,他多笨呀。不行就是不行噢。”……凡此种.种,其实就是我们在内心深处不愿意看到他人的长处,不懂得善待他人的结果。

  阿姆斯特朗在迈上月球时,因一句“我个人迈出了一小步,人类却迈出了一大步”而家喻户晓,但一同登月的还有一位叫奥尔德林的,虽然对我们来说很陌生,但同样让我们敬佩。在庆祝登月成功的记者招待会上,有一位记者突然向奥尔德林提出了一个很尖锐的问题:“作为同行者,阿姆斯特朗成为登陆月球的第一个人,你是否感觉到有点遗憾?”现场简便的气氛一下子凝固了,在众人有点尴尬的注目下,奥尔德林很风趣地回答道:“各位,千万别忘记了,回到地球时,我可是最先迈出太空舱的!”他环顾四周笑着说,“所以我是从别的星球来到地球的第一个人。”大家在笑声中,给予了他最热烈的掌声……从他的话中我们能够深深体会到善待他人的含义。聪明的人懂得善待别人,不会抓着对方的错误不放,他会用自我的方式走出没有结果的故事。也许几十年之后,人们早已忘记了奥尔德林,但却不能忘记他那种玉树他人,真诚分享朋友欢乐的美德。

  生活总是千差万别的,人的本事也是各种各样的,其实这跟我们的十个手指头不可能一样齐是一个道理的。当一个不如自我的人,经过努力在做一件事情,我们用自我由衷的言语赞美一下,对于我们这可能不算什么,可是如果我们想象我们自我就是他,听到这赞美之词,会是一种什么样的心境呢?当一个强于自我的人,轻易完成一件事情后,我们给他赞美的同时,我们也会发现他成功的原因,我们会在关注他的同时发现他强于我们的原因,我们会要求自我朝着他成功的方向去努力的,这总比我们嫉妒他、不服气他要好多了吧?当遇到一个做错事情的人,异常是那种做错事情又伤害我们的人,如果我们宽恕他,给他改过的机会,我们得到的肯定不再是气愤之类的感觉;当一个人遇到困难的时候,我们尽力帮忙他,善待他,试想一下,当对方说多谢的时候,我们得到的又是什么呢?

  给别人一片晴朗的天空,就是给自我一片明媚的天空。当你由衷发现他人有点、好处、本事的时候,人家同时也发现了你的有点、好处、本事。

  记得以往有人说过:“善待他人就是尊重自我。”这就是善待他人的真正含义。

六年级父亲的背影国旗下讲话稿 篇11

  尊敬的老师、同学们:

  大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是:“我运动 我健康 我快乐!”

  “生命在于运动”,缺少运动的生命是短暂的!诺贝尔奖得主谢灵顿说过:“运动是自己命运的创造者”,“运动是目的,理想是标准”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动,生活才会不断进步” 这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰。的确,生命在于不断运动,只有运动才能把握短暂的青春,只有运动才能让生活变得更加富有情趣,只有运动才能提高人们的审美意识;只有运动才能让人间处处充满团结、友爱,运动是永远不会过时的话题。

  同学们,如果说健康是“1”,财富、地位、荣誉等都是跟在健康这个“1”后面的零,有了健康的“1”,后面的零才有意义。健康不代表一切,但失去健康就一定会失去一切,拥有健康才是人生最大的财富。但在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方,比如早上跑步不认真,跑步时谈笑风生,队伍散乱,甚至还有的同学故意躲在宿舍睡懒觉,这样下来,不仅起不到锻炼的目的,还养成了精神面貌懒散,做事不认真的坏习惯。

  冬天来了,天气越来越冷了,而这个季节,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力;还能多接受阳光的照射,阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌,还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育;还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

  同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”,为以后就业、创业打下良好的体能基础。学校一年一度的田径运动会即将召开,它不仅体现了大家积极的拼搏精神,更重要的是促进了我们大家对于运动的热爱,从而有利于自身的身体健康。“我运动,我健康,我快乐”,预祝我们在运动会中发挥自己,体会运动的快乐!并取得好成绩!

  今天我国旗下的讲话到此结束,谢谢大家!

六年级父亲的背影国旗下讲话稿 篇12

  亲爱的同学们,老师们:

  大家早上好!

  期中考试尘埃落定,五一长假也告结束,同学们又将投入到紧张的学习当中,去追求人生的成功!再过不到30天,我们首届高三的同学们就要踏上战场,去向成功迈进!

  同学们,成功是我们每一个人所期待的、所向往的,而且是矢志不渝的追求。因为成功并不是一个点,而是由无数个点连成的一条长长的线。每一次的成功,既是一个结果,又是一次新的开始。只要生命还在,成功或失败就会永远与你相随。正如一位名人所说,人的一生,就像一趟旅行,沿途有数不尽的坎坷泥泞,也还有看不完的春花秋月。谁能知道在“山重水复”之后,不会出现“柳暗花明”的新境界呢?所以说,亲爱的同学们,成功就在你们心中!正所谓“心若在,梦就在”,任何艰难困苦的时候,都不要失去梦想;任何彷徨迷茫的时候,都不能放弃成功的追求。为此,我想送给你们三句话:一是要有坚定的信念,二是要有明确的目标,三是要有扎实的行动。

  第一,坚定的信念是奠定你成功的基石,是支撑你成功的支柱。一代伟人毛泽东青年时曾经豪情万丈地说:“自信人生二百年,会当击水三千里。”同学们正处在风华正茂、书生意气的黄金时期,你们一定要点燃心中渴望成功的激情,尽情释放能够助你成功的潜能。在你们为成功而奋斗的历程中,总是会经历不少的坎坷或挫折,总是会遇到不少的困难或失败,但千万不能被悲观挡住了阳光,千万不能被迷雾模糊了双眼,因为失败并不可怕,可怕的是胸无斗志;困难并不可怕,可怕的是不能勇敢地面对;挫折并不可怕,可怕的是轻言放弃。这里我想给大家讲一个故事:1948年,二战时期世界三大巨头之一的丘吉尔先生在牛津大学举办了一次题为“成功的秘诀”主题讲座。当时,演讲大厅人山人海,全世界各大新闻媒体记者蜂拥而至,丘吉尔用手势止住掌声,坦然自信地说:“我的成功秘诀有三个。”同学们猜猜他的秘诀会是什么?“第一个是决不放弃;第二个是决不决不放弃;第三个是决不决不决不放弃。”说完,他就走下了讲台,会场上沉寂了一分钟后,突然爆发久久不息的热烈掌声。同学们,成功的秘诀就是如此简单,因为这个世界上真正的失败只有一个,那就是你自己彻底放弃,从此不再努力。所以,只有毅力才能使我们成功,而毅力又在于毫不动摇的信念。同学们,请相信“努力就有机会,自信才能发展”,任何时候都不要轻言放弃,任何时候都要给自己一声鼓励,那就是:决不放弃,决不放弃!成功就在你永不懈怠的追求中,成功就在你决不放弃的信念里。

  第二,明确的目标是扬起你成功的风帆,是引领你成功的旗帜。明确的目标和执著的精神几乎可以让你实现任何理想。同学们,千万不要让年青时的理想随风飘逝!要始终坚信,成功总有一天会出现在你的面前。因为有理想就有希望,有目标就会有动力,就会推动你不停地去拼搏、不懈地去奋斗。也许有同学会说:“老师,我也有目标,但我的成绩不行,只怕很难成功。”同学们,成功并不是一个定格的画面,目标也并不是一个僵化的模型。成功是不断变化着的活生生的现实。走向成功的路有千千万万条,我们可以选择适合我们自己的路,争取适合于我们自己个性特长的成功。我们经常看到过新闻媒体上报道科学家、文学家、企业家、电器大王、汽车大王、石油大王的事迹,他们当然是成功者。但我们也还听说过许多诸如养鸡大王、养猪大王、种瓜大王,还有破烂王等等,你能说他们就不是成功者吗?同学们,只要我们每天都带着梦想上路,带上快乐出发,使你的每一天都成为梦想的一部分,你就会插上腾飞的翅膀,你的梦想最终就一定会成为现实,你的目标最终就一定能实现。

  第三,扎实的行动是记录你成功的足迹,是绘就你成功的诗篇。付出扎实的行动,就是要永不停息地向你的目标前进。因为勤奋是成功的必备因素,没有辛劳的汗水,即使你播下了希望的种子,也难以收获丰硕的果实。也许有人会问:“付出就一定会有收获吗?”同学们,我的回答是肯定的,一分耕耘,一分收获,命运一定会垂青每一个勤奋的人,因为你走的半径有多大,你的空间就有多宽,只要你自信、执著,前面就会有一片广阔的天地。所以,同学们,我们不能漫无边际地幻想未来,我们一定要好好地把握现在、把握每一天、把握每一分钟,做好每一件事情、上好每一节课、做好每一道习题、弄懂每一个知识点,尽心尽力、全神贯注地去做你应该做的事情,真正把你的远大目标、坚定信念、扎实行动结合起来,勇敢地去挑战自我、挑战未来。这样,胜利一定会属于你们,成功一定会属于你们!我相信,我们的每一位同学都会不断地取得新的进步!因为,高起点有高起点的进步,低起点有低起点的跨越,只要有进步,就会有成功的希望;所以,同学们一定要好好学习,勤奋努力。我会衷心地为你们祈祷,我会衷心地为你们祝福和祝愿,愿我的祈祷与祝福永远永远伴随你们取得一个又一个的成功!

  最后,站在庄严的国旗下,面对着初升的太阳,展望着成功的未来,让我们齐声祝愿高三的学兄们在最后一个月能勇往直前,永不言败!祝福全体高三的勇士们在高考中能超常发挥,争创佳绩!祈祷**高中的未来会因为拥有了你们的每一位而更加美好!

  谢谢大家!

六年级父亲的背影国旗下讲话稿 篇13

  老师们、同学们:

  早上好!我今天国旗下讲话的题目是《提高个人素质 爱护校园环境》。

  当我们跨入校园大门,步入教室时,你是否感觉走进了自己的另一个家。是的,校园就是我们的家,我们将在这里学习、生活、长大。我们每位同学都是这个校园里的一名成员。

  我们的校园是美丽的,温馨的,我们有窗明几净的教室,我们有绿荫浓浓的大道,我们有生机勃勃的童年气息。在这美丽的环境中,我们沐浴着阳光,吸取着营养。作家说:环境是心灵的港湾。画家说:环境是灵感的源泉。军事家说:环境是制胜的法宝。教育家说:环境是塑造人的摇篮。我们学生则说:环境是保证我们学习的必要条件。 校园,是我们学习工作的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响老师和我们每一个同学的学习和生活。同时,校园环境也是一个学校文明程度的重要标志,是学校对外形象好坏的直观影响因素,也是学校学生整体素质的一个反映。

  但我发现学校的墙壁,不知是哪位同学硬是在上面加几个鞋印;有些同学喜欢在教学楼上,用垃圾来做“自由落体”的实验;还有一些同学总是喜欢在桌椅上刻刻画画。不止这些,老师发现的以下几点相信同学们也都看到了,如:

  (1)教学楼上仍然有少数同学喜欢往下丢杂物,甚至有的同学站在阳台上把水果皮、瓜子往下扔。

  (2)倒垃圾的时候,明明看见从框中掉出了垃圾,却视而不见,不及时处理。

  (3)边走边吃零食,明明眼前就是垃圾箱,却将零食袋丢在地上。

  (4)小商店门前路上,丢食品袋现象比较突出。

  (5)吃火腿肠的签子随意乱丢,更有甚者将签子扎在树上。

  (6)寝室备有垃圾桶,却随意将垃圾丢在地上,一片狼藉。

  同学们,试想一下,如果我们的校园充满了浑浊不堪的空气,花草树木全都枯萎凋谢,墙壁和桌面被涂写刻画的伤痕累累,尘土四处飞扬,到处都是垃圾,处于这样的校园之中,我们又怎么能安心愉悦地学习,身心健康的成长呢?

  一是教学楼上仍然有少数同学喜欢往下丢杂物,甚至有的同学站在阳台上把水果皮、瓜子往下扔。

  二是倒垃圾的时候,明明看见从框中掉出了垃圾,却视而不见,不及时处理。

  三是边走边吃零食,明明眼前就是垃圾箱,却将零食袋丢在地上。 四是小商店门前路上,丢食品袋现象比较突出。

  五是吃火腿肠的签子随意乱丢,更有甚者将签子扎在树上。

  六是寝室备有垃圾桶,却随意将垃圾丢在地上,一片狼藉。

  这些现象只是我们352个学生中少数同学所为,我相信这些行为绝不是偶然,而是个人的习惯。曾经有人说,我们是农村学校,校园环境卫生能如此干净整洁,已属不易,但是我不这样认为,虽然我们的同学都来自农村,但是作为摆马德钢希望小学的学生,我们应该将这些不好的习惯纠正,努力提高个人素质和修养。随意一丢,不仅玷污了校园环境卫生,更表现出低素质和不文明行为,败坏了个人形象。如果你弯腰一捡,不仅美化了校园环境,更提高了个人素质。

  曾经看过这样一个报道,有两个外国人像平常人一样走在大街上,不同的只是他们手中多了香蕉皮。这时有个青年人骑车路过,将一个饮料的纸包装盒很自然的扔在了地上。而这个人离垃圾箱不到五米。路过的行人也很自然的从饮料的纸包装盒上跨过、踩过……这时那两个外国人来了,他们却很“特别”,其中一个弯下腰,捡起了饮料的纸包装盒连同手里香蕉皮一起扔进了垃圾箱。这一个简单的动作深深触动了我。

  作为学生的我们应该怎样做?应该学习谁呢?我们该不该这样随意的破坏自己所生活的环境?该不该把废物丢在地上?该不该在雪白的墙上留下球印或手印、脚印?我们的同学的回答肯定是:不应该!那么,我们又该不该去爱护、保护我们自己所生活的校园环境;

  该不该捡起地上的每一张纸或食品包装;该不该去阻止那些我们所厌恶的没有道德的行为?要,我们肯定要!明辨是非,改正我们的不良行为,不能只是靠老师,值日岗的检查强制实现,同学们应该自觉提高环保意识,从我做起,从自己身边做起,从日常点滴做起。做到不从一片垃圾上跨过。我们要用爱心去关注环境的变化,用热情去传播环保的观念,用行动肩负起环保的重任。

  让我们每一位同学都行动起来,争当校园环保“卫士”,把我们的校园建设得更美好!

  我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

六年级父亲的背影国旗下讲话稿 篇14

  同学们:

  有一位母亲比母亲更亲,那便是——中国。

  可记得这位母亲?她飘散的长发是千万条悠悠贯穿的河川;她的脊背,虽老迈仍硬朗,是五岳,是阴山,是祁连……那宽大而慈爱的脸膛,是青藏连接云贵吧!她伸展的手臂从东北的谷仓,到长江的沿岸,到珠江的三角洲,那一片无尽的沃土,是她温暖的双手。

  啊,祖国母亲!您的胸膛隐藏着多少灿烂的血泪史。曾经,你骄傲过,自豪过;也曾经,你黯然伤神过,愤怒过。在宇宙无垠的岁月里,您孕育了浩浩荡荡滔滔不绝的江水,也培育出千千万万属于您的孩子。

  祖国母亲的这一群孩子,他们有一个共同的名字,叫做中国人。他们也有许多共同的特征——崇尚自由,爱好和平,追求真理,注重礼仪。他们含蓄而诚恳,勤俭而乐天,在他们的生活中,处处充满了绚丽的色彩——金黄、翠绿、朱红、靛蓝。他们向往自然,爱恋自然,对于万物有着浓浓的情谊。

  李白躺在床上,看见窗外的月光,因而想起自己的故乡,“床前明月光,疑是地上霜。举头望明月,低头思故乡”。将个人的感情与自然融合为一,凝结成一种潇洒而美丽的诗情。李白多情,白居易也多情,“日出江花红胜火,春来江水绿如蓝。

  能不忆江南?”再看,王维独居空山幽谷,却不觉孤寂,浑然有万物皆我友朋的情怀,“独坐幽篁里,弹琴复长啸,深林人不知,明月来相照”,使自己的生活艺术化、情趣化,不也正是古今人人所追求的吗?南国情柔,北国情壮,万里长空下,一片碧绿的草原,风吹草浪,几只巨鹰旋空而鸣,“敕勒川,阴山下,天似穹庐,笼盖四野,天苍苍,野茫茫,风吹草低见牛羊”。其实,月儿本无情,群山之所以予人娴静,草原之所以予人壮丽之感,都是因为多情的人赋予它们生命,使它们鲜活,使它们富丽。

  祖国母亲的孩子啊!可忆起北平的紫禁城,湖南的岳阳楼,青海的凄寒,西湖的柔美,长江的浩浩,黄河的滔滔?骨肉同胞情,激起了“母亲”每一个孩子的热血、热泪、热情,让正义之血喷涌吧!让自由之泪洒落吧!让真理之情坚定吧!

  爱国从身边点滴做起

六年级父亲的背影国旗下讲话稿 篇15

  同学们:大家好!

  “八荣八耻”的社会主义荣辱观的第3条就是“以崇尚科学为荣”,“以愚昧无知为耻”。这是我们学生必须明白而且要做到的。在当今世界上,没有任何国家,敢于轻视我们中国的力量,这就是科学的力量,我们只有掌握了科学技术,才能使自己足够的强大。作为学生,我们要明确学习目的,学科学,爱科学,用科学,集中精力,努力学习,从小打下坚实的基础,长大后为社会主义现代化建设作贡献。

  在农村,算卦、占卜、相面仍然有限的存在着。如果我们在学生时代就相信了它们,那会是多么的悲哀和不幸。“崇尚科学”才是一条引领我们不断成长的康庄大道。也许,我们将来成不了“大科学家”,但“十万个为什么”会给我们带来万物生灭的神秘之旅,“星系宇宙”会让我们永怀好奇冲动不断地探索未知。

  “崇尚科学”不是让我们空喊口号,而是要求我们勤奋学习,多读书,多读科普书籍,细心观察周围的事物及现象,用科学的明灯指引我们前行的道路。在此我向同学们倡议:崇尚科学,摒弃愚昧;明辨是非,荣辱分明;从我做起,传播文明;珍惜时光,奋发图强;“以崇尚科学为荣,以愚昧无知为耻”。各班可以在今后开展“崇尚科学,争做文明好队员”读书活动、书画比赛,还可以开展主题班队活动。

  用知识武装起来的人,是不可战胜的,让我们热爱书籍、热爱科学吧,用科学来武装全体师生的头脑,人人成为崇尚科学,摒弃愚昧,对社会有用的人。让我们记住“以崇尚科学为荣,以愚昧无知为耻”,让我们插上科学的翅膀,和祖国一起飞翔!

六年级父亲的背影国旗下讲话稿 篇16

  大地撕开了巨大的裂缝,“吞噬”着房屋,高楼,大树以及毫无准备的人们。这一场突如其来的地震发生了,影响到每一个人,大家的心境无不担惊受怕,他们都在焦急的等待着。一秒钟过去了,又一秒钟过去了……

  来了来了,最之后了!每个人都在喊着。救护人员赶到了现场,搬动石块的声音在每个人心中震撼,在每个人心中动荡。他们把一个个生命从死神手中夺回来,汗水一滴滴地落到了地上,但这丝毫没有使他们放弃,因为他们是共产党,是来保护我们的军人!

  他们做到了自我应有的职责。可这些人的父母,妻子,孩子也被压在了废墟之下。正生死难料,忍受着痛苦,这中国的男子有着灾难压不倒的脊梁,地震震不垮的信心。这时,一位军人抱着孩子焦急的寻找他的家人。一经寻问,才明白这位孩子仅仅仅有八岁,在残破不堪的废墟下,用顽强的毅力与执着的精神与死神斗争着,等待着救援人员的到来。

  最终,救援人员到来了,生命的光明又一次照亮。从废墟中逃出来时,他没有哭,他看着每一位人员……他让我们泪流满面,一种情绪弥漫在心中。

  “孩子,妈妈永远爱你!”战士从废墟中救出这位母子时,孩子还在昏迷不醒。这声音虽然早已沙哑,可是仍然悦耳无比,他让我们的眼里泪光闪烁,这真挚的话语,好似冬日里的阳光,温暖的每一个人。

  这片曾被死神光顾的土地,那一刻,温暖了每个人的心灵。

六年级父亲的背影国旗下讲话稿 篇17

  尊敬的老师、亲爱的同学们:

  大家早上好!今天是第四届心理健康教育周的开幕式,所以我国旗下的讲话也和我们这次的主题“感悟幸福,分享快乐”有关。在这个秋高气爽的时节里,在我们这个充满浓厚书香气息的校园里,每天都充满着朗朗的读书声、欢声、笑语声,在此我想问大家一个问题,“你们幸福吗?”

  也许有人认为自己很幸福,因为生活在这个信息时代里,可以尽享科技带来的便利,在一附小这个大家庭里可以感受同伴的关心、老师的教导以及学习带来的乐趣。也许也有人认为自己不幸福,因为自己就像一只小小的蜗牛,背负着父母的期望,老师的期待和自己的理想,整天在茫茫书海中苦苦地爬行。

  有一千个人,就有一千种幸福。不同的人,对幸福的理解也就不同,卡耐基曾经说过:“两个人同时向窗外望去,一个人看到满地的泥泞,而另一个人则看见漫天的繁星。幸福是一种态度。同样是“无边落木萧萧下”的景象,有人看到的只是秋风扫落叶的衰败之景,而有人看到的则是“化作春泥更护花”的价值;同样是残月悬空之景,有人拥有的只是月缺伤怀的愁肠百结,而有人拥有的却是“月有阴晴圆缺,此事古难全”的豁达胸怀;同样是斜阳西沉,有人充满了“夕阳西下,断肠人在天涯”的愁苦,有人却充满了“夕阳无限好”的赞美之情。其实幸福与不幸全在一念之间,在于你对生命的认知,对幸福的感悟。如果我们在面对一件事情的时候能多看到这件事情好的方面或者从多个角度去看待它,你一定会有不同的感悟。而作为一名小学生,除了有一个正确的人生观、价值观外,树立一个正确的幸福观,也显得极为重要。平安健康、衣食无忧是一种幸福、淡薄名利,宁静致远是一种幸福,而快乐地度过每一天,分享自己的快乐则更是一种幸福。

  幸福就是快乐的内涵,快乐是幸福的外现。分享快乐,实际就是在分享幸福。曾经有人说过,不会分享的人,注定是一个孤独者、一个失败者。其实分享快乐并不需什么轰轰烈烈,也不需什么惊天动地。有时,只是一个善意的微笑,一句真诚的道谢,一声由衷的祝福,就足以分享快乐,传递幸福,白居易曾说“乐人之乐,人亦乐其乐;忧人之忧,人亦忧其忧”。生命因分享快乐而充实,因分享快乐而充满激情,也因分享快乐而多姿多彩,因为分享是快乐的,而分享快乐则是幸福的。

  感悟幸福,分享快乐,让欢笑声在天地间回荡,让充满书香气息的一附小再添一丝幸福的味道吧!感悟幸福,分享快乐,让快乐如春潮般涌动,让幸福来敲门吧!同学们,感悟幸福,分享快乐,你会发现,幸福并不遥远,快乐就在身边。

六年级父亲的背影国旗下讲话稿 篇18

  星期五我们将迎来期末考试,现将两个比较通用的考试技巧介绍给同学们,希望对你们有所帮助。

  技巧一:考试关注重心转移到"细心"、"规范"、"严谨"上

  期末考试中绝大多数题目对大多数同学来说都是比较容易的题,既然对绝大多数同学来说,题目很容易,那是不是绝大多数同学的成绩就会很好呢?不尽然!原因在于"懂不等于会,会不等于不失分",同学们的考试成绩就只能靠"细度"来拉差距,这时同学们就应该把考试关注的重心转移到"细心"、"规范"、"严谨"上来,做到"会的题保证一分不失"!,靠细节上的"小分"积累来取得优越的成绩。

  技巧二:建立、把握良好的考试节奏。

  好的节奏有利于稳定同学们的考试心态,有利于考试真实水平的发挥。建立和把握良好的考试节奏,主要从以下几个方面入手:

  一、拿到试卷之后,可以总体上浏览一下,大致分辨出试卷中难题与容易题,并估计一下试卷中每部分应该分配的时间。

  二、按先易后难的顺序、先慢后快的速度开始答题。例如,数学先做会做的题目,再做难题,所谓难题,就是你思考了好几分钟仍然无法做出的题目。再例如,英语和语文,你可以先把填空、选择、作文等题目做完,然后再做阅读题目。这样做的好处是,先用数道"容易题"的顺利解决来平缓考试刚开始时的最紧张的心情,并完成考试初始阶段的"热身"运动,将自己的"身心"调整到最佳状态,此后就可以逐渐加快解题速度,以更好的状态、最快的速度去解决余下的"低中题",直至碰到需要仔细思考和推敲的"难题"时,再放缓做题速度。

  三、整体把握、抓大放小、不在一道题目上纠缠过多,该放弃的就放弃。分值越大的题目,越不要轻易放弃;分值越小的题目,越不要花太多的时间。对于花了一定时间仍然不能做出来的题目,要勇于放弃。

  技巧三:培养良好的考试心态。

  你也可以通过自我安慰,来稳定情绪,鼓舞士气。如果有题目一时不会做,可以这样想:我做不出的,别人也做不出;别人做的出的,我也做得出;但我做得出的,别人不一定能做得出。

  最后,预祝同学们在期末考试中取得成功。

六年级父亲的背影国旗下讲话稿 篇19

  厚积才能薄发,喷薄应在积蓄后。冰心老人曾说:“成功的花,人们只惊羡她现时的明艳,然而当初她奋斗的芽儿,浸透了奋斗的泪泉,洒遍了牺牲的血雨。”在阴冷潮湿的泥土中,一粒种子要忍耐一冬的孤独,集聚成长的力量,在不为人知的泥土中,默默等待春天的到来。一冬的等待,一冬的积蓄,只为了破土重生的那一刻,绽放自我的那一抹嫩绿。

  厚积薄发,岁月会把最精华的东西呈现出来。20__年3月27日晚,湖南卫视《我是歌手》直播总决赛,当主持人汪涵正要宣布第二轮歌手名次时,歌手孙楠突然打断他,宣布自我要退赛。突如其来的举动令所有人大吃一惊。汪涵在台上踱了三四步,由吃惊到迅速镇定,然后他以一番思维严密、条理清晰的话掌控全场为后台导演等组织者对赛制的调整争取了时间。这是他从业21年,主持过三四百台节目中淬炼出来的真功夫,证明了他曾在《有味》一书中所写的:“岁月将无用的水分蒸发掉,把最原汁原味的东西呈现出来。”大家都在夸赞汪涵的机智,殊不知这得益于他阅读过超多书籍,得益于平时的点滴积累。若胸无点墨,估计只能陷入台上尴尬的局面了。不在乎结果如何,只要埋头努力,你想要的,岁月都会给你。

  苏轼有言:博观而约取,厚积而薄发。人生在世,并非所有的努力都会得到回报,即使如此,我们仍要坚定不移的往前走,持之以恒,喷薄应在集聚后。

  生命都如此,伟人亦是在享受成功的光环之前承载着许多孤独,积蓄着能量。几百年前,一个叫徐霞客的地理学家,放弃了衣食无忧的生活,裹一包衣物,带着干粮,只身前往未知的远方。几十年的孤独,日月轮回,他一个人在旅途中完成了《徐霞客游记》,点亮了自我的生命。

  这天,一个叫胡歌的影视演员,在车祸康复后,转向了话剧舞台,在那里,他不断锤炼自我的演技,摆脱了偶像的包袱,成为真正的实力派演员。20__年他主演的几部电视剧热播,证明了他在积蓄之后的喷薄力量之巨大。

  求真务实是为人根本,脚踏实地,才能迸发出能量。生命仅有在求真务实中才能开出灿烂的鲜花。屠呦呦,一位在疟疾研究方面工作了近50年的药学家,为研究药性,她不惜以身试药,最终苦尽甘来。若不是捧得诺奖,谁又明白终身奉献给医学的默默无闻的屠呦呦。谁终将声震人间,必长久身自缄默。正是因为屠呦呦不追求外在的繁华,埋首医学研究,她才守的云开见明月。生活中,哗众取宠,汲汲名利,必将以惨败收场;脚踏实地,努力奋斗,必将结出胜利之果。

  汪涵也好,胡歌也罢,他们都在向我们证明着厚积才能薄发的道理。有人很聪明,有人很漂亮,还有人既聪明又漂亮,可那又如何,我仍然相信天道酬勤,厚积薄发。用踏实和努力去追寻你所爱并守望之。

  博观而约取,厚积而薄发。

六年级父亲的背影国旗下讲话稿 篇20

  我们的祖国历史悠久,我们的祖国文化灿烂,我们的祖国地大物博,作为炎黄子孙,我感到无比的骄傲和自豪!我们骄傲,中国是四大文明古国之一!我们自豪,中国拥有五千年的灿烂文化!我们中华民族曾经为人类的发展做出过不可磨灭的贡献,然而我们的祖国也有过屈辱的历史。

  他们仗着他们的洋枪洋炮打开了中国的国门,烧毁了文明世界的瑰宝——圆明园;残暴无耻的日本人在中国横行霸道八年啊,他们杀光烧光抢光,他们哪里是人,分明是两条腿的野兽啊!不能遗忘!中国民族的一段血泪史!

  为什么偏偏是我们的祖国如此多灾多难?为什么偏偏是我们中国人受凌辱受欺负?因为我们落后啊!时过境迁,现在沉睡的雄狮早已觉醒,我们大步走在世界的前列,我们昂首屹立在世界的东方! 青藏铁路延伸着你的智慧,神舟七号倾听着你甜美的鼾声,南海舰队护卫者你蓝色的版图,北京奥运展示着你自信的风采!金融危机袭来,你从容应对,所担负起的责任让西方强国都无地自容。汶川地震,山崩地裂。非典肆虐,冰冻雪灾。在危难时刻,中国人民没有害怕,一方有难,八方支援。中国人民勇敢地战胜了天灾人祸。试问,世界上有哪个国家像中国人民这样万众一心、众志成城?

  梁启超曾说过:少年强,则国强;少年富,则国富历史的书面仍在不倦地翻动,复兴中华民族的历史呼吁在古老版图上回荡不息,那雄浑的声音使每颗灼热的心为之震撼。圆梦中华,用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆;圆梦中华,用我们的青春和热血谱写出前不负于古人,后无愧于千秋万代的历史新篇章!

六年级父亲的背影国旗下讲话稿 篇21

  的各位老师、同学们:大家早上好!

  今天我在国旗下讲话的题目是《弘扬宪法精神,建设和谐校园》。

  宪法是规定公民基本权利和国家根本制度。具有最高法律效力的根本大法。宪法是母法,就像家里的母亲一样。所有的法律都必须根据宪法产生,不得违背宪法,违背宪法的法律是无效的。宪法是爱法,就像母亲保护自己的孩子一样。宪法规定了公民的基本权利和义务。使我们的人格、人生、财产受到保护。宪法是国法,宪法不是家法,也不是校规,而是规定整个国家基本制度的国法。

  大家知道,国有国法,家有家规,校有校纪,没有规矩不成方圆。一所学校假如没有严格的规定,就不能得到长久的发展。现代社会受一些不健康思想的影响,我们变坏真是太容易了,比如网吧、游戏厅等,你们可知道有多少人因此而荒废学业甚至走向犯罪的道路!年龄的特点决定了同学们的幼稚、不成熟,可能会做出一些不该做的事情,甚至因法律意识的淡薄而导致一些违法犯罪现象的发生。我们完全有必要学习有关的法律知识,来尽量减少甚至完全避免违法犯罪现象的发生。借此机会,我特别向大家提出几点建议:

  一、不带通讯工具进入校园,不沉迷于网络。纠正网络游戏、网上装备、网上交友等危害身心健康、消耗家长钱财和影响学习的行为。

  二、不说谎、小偷小摸、义气用事。我们千万不要为了一时的享受、一时的痛快,而毁掉自己的一生。

  三、不要因为相互之间磕磕碰碰,就出现打架斗殴的现象,只要我们心胸放得开阔一点,大事化小,小事化了,就能避免发生许多恶性事件,又何必逞一时之强,酿终身大错呢?学校是我们大家共同学习生活的大家庭,我们每个学生是其中的一员,当出现一些不良现象或发现某些不良苗头,我们每位学生都有责任和义务加以劝阻制止,并及时报告班主任,防止事态进一步发展。

  同学们,让我们携起手来,严格遵守各项法律、法规,自觉抵制各种不良现象,相互帮助,团结奋进。让我们一起学法、知法、守法,做一名新世纪合格的学生,用我们美好的心灵去净化身边的丑恶,用我们灵巧的双手共建人类的文明,共创和谐校园。

  谢谢大家!

六年级父亲的背影国旗下讲话稿 篇22

  各位老师、同学,大家好!我今天讲话的题目是:求知,实现理想的最佳路径!

  时光如白驹过隙,忽而,作为学生的我们,在学校里度过的一天又将匆匆过去。细数曾经,那一个又一个洒满阳光的日子里,我们担忧着周测、月考、期中、期末考试、中考,甚至高考,在越来越繁琐的题目面前唉声叹气,摊开日益加厚的书本,强迫自己去熟悉又一个新的知识。但是,无可否认的是,我们在每一次考试中会心地笑过,在每一个平凡日子里积淀起来的友情的醇香中陶醉过,在取得的每一种哪怕细微的收获后由衷地满足过……这些快乐与烦恼,编织成了青春的雨季、花季,编织成我们人生的宝贵经历。

  相信,每一个致力于学习的学子都有着自己独一无二的理想与追求,同时对于学习,他们又奇迹般有着统一的态度。有志者尊重学习,因为他们懂得那是实现自己理想最有效的途径,冒险者热爱学习,因为他们深知求知路上的困难是人类进步的最大挑战,明智者拥护学习,因为他们明白,学习能够在冥冥之中渗透进他们的生活和生命,增加他们的修养和能力,使他们由内而外散发巨大的精神魅力。所以,对于渴求上进的我们,更应该对学习报以孜孜不倦的态度,对每一个新的知识,都应该认真地去体味其中蕴含的思想,总结出规律;对于每一件看似细微的小事,都要尽力而为;对于每一个新问题的挑战,都要勇敢地接受而不是畏惧它或者选择放弃——学习本该是我们最耐心最善良的朋友,知识总会张开双臂迎接每一个热情的大脑,但当你无数次的选择放弃以后,学习也会放弃你。

  学习并无捷径,也不是一朝一夕就能成就的事情,它只能靠我们始终如一的勤奋。但无数的前人都已经证明,只要我们一直努力地热衷于某一件事情,就一定能做出结果。也许某一天,当你募然回首,你或许已经在学习的道路上迈出了巨大的一步——这,便是你成功的开始。

  如果说有一种力量,可以扫去浮躁的尘埃;如果说有一双翅膀,可以满载人类的希望;如果说有一种养分,可以让平淡无奇的大脑繁花似锦,那便是求知,求知,再求知,这是人类幸福的源泉。黑夜中,我在知识的海洋里远航,以书为船,以纸为帆,以笔为桨,知识的灯塔,闪耀着永不熄灭的灯光,我用黑色的眼睛寻找光明——每一次超越,每一种哪怕细微的收获,都使我由衷地欢喜。

  如果你也有同样的感受,那就让我们携手在学习的道路上越走越远。

  最后,愿高二高一年级在即将迎来的第三次质检考试之前抓紧每分每秒学习时间,争取在考试中能展现出自己的最佳状态,取得一个好成绩!

  谢谢!我的讲话完毕!

六年级父亲的背影国旗下讲话稿 篇23

  人生中有各种各样美丽的事物,但我认为:挫折也是美丽。人们往往认为好的方面才美丽,诸如:成功、胜利、结果之类的词语,其实不然,在现实生活中,挫折也很美丽。

  在人生的旅途中,往往会碰到各种各样的挫折,是它们使我们的路途行走的那么艰难,也是它们带给我们不必要的麻烦。可是经受过挫折,才会使我们更加坚强;经受挫折,才会使我们不断前进。正如“学如逆水行舟,不进则退”这个道理,不经受挫折终会停滞不前。

  挫折使我们不断地向新的终点迈进。跨栏冠军刘翔曾写过这样一句话:“正是这样一个个跨栏,才会使我不断的加快速度飞向终点!”他若不是与当时世界跨栏王约翰逊的交手失败,也就不会那么刻苦地训练,也就不会有今日如此辉煌的成绩。所以说,挫折也是美丽。

  挫折也是美丽,是的,“不经历风雨,怎样见彩虹?”这首歌唱出了这个道理。

  花朵经历过风雨的洗礼,才变得娇艳无比;毛毛虫经过痛苦的蜕变,才变成五彩缤纷的蝴蝶;人生经过无数的挫折、无数的考验才会变的辉煌灿烂!

  “宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。学习更是这样,虽然有挫折,但我们要把这些挫折化为时我们前进的动力,努力学习,攀登新的高峰。

  所以,挫折也是美丽。

六年级父亲的背影国旗下讲话稿 篇24

  同学们,知道今天是什么节日吗?对,今天是冬至。

  冬至是我国农历中的一个非常重要的节气,也是一个传统节日。冬至通常在每年的12月22到23日之间,是我们北半球全年中白天最短,黑夜最长的一天。

  我们河南人在冬至这一天有吃饺子的习俗。知道为什么吗?

  相传南阳医圣张仲景曾经在长沙当官,他告老还乡时正是大雪纷飞的冬天,寒风刺骨。他看见南阳白河两岸的乡亲衣不遮体,有不少人的耳朵被冻烂了,心里非常难过,就叫弟子搭起医棚,用羊肉、辣椒和一些驱寒药材放在锅里煮熟,捞出来剁碎,用面皮包成像耳朵的样子,再放下锅里煮熟,做成一种叫“驱寒矫耳汤”的药物施舍给百姓吃。吃过后,乡亲们的耳朵都治好了。后来,每逢冬至人们便模仿做着吃,形成“捏冻耳朵”的习俗。以后人们称它为“饺子,也有的称它为“扁食”和“烫面饺”,人们还纷纷传说吃了冬至的饺子不冻耳朵。

  冬至过后,气候进入最冷阶段。我们俗称“数九”,民间还流传着“九九消寒歌”:一九、二九不出手;三九、四九冰上走;五九、六九,沿河杨柳;七九河开,九九雁来;九九加一九,耕牛遍地走。

  我的演讲完毕, 祝老师和同学们冬至快乐,身体健康。

  谢谢大家!

六年级父亲的背影国旗下讲话稿 篇25

  老师们、同学们:

  大家早上好!

  今天是9月24日,918的警报声还在我们耳边回响,我们下周马上又要迎来国庆节了,今天我讲话的主题是:铭记历史,吾辈自强。

  918竖耻日,每年这个时候拉响警报声就是告诫人们:勿忘国耻、忘战必危。

  过去我们中国被八国联军欺负,被日本人侵略,国家满目疮痍,人民处于水深火热之中。现在我铭家强大了,虽然美国等西方国家仍不断利用技术封锁、贸易战等手段打压我们。但现在的我们腰杆直了,不再一味委曲求全,我们要对世界上最强大的美国说不。这绝不是嘴上功夫,这是中国实力的体现,面对贸易战,国际上很多国家都选择我们做朋友,中国不再孤立无援。有国才有家,有了国家的强大,才有了我们的幸福。有了祖国的庇护,才有了我们安宁的生活。贸易战痛苦让我们下定决心要发展自已的核心技术,我们要发铭记历史,自强不息,我们不能再受制于人。

  作为十七八岁的我们,正是热血青年,但我们中有不少同学对国事、天下事漠不关心,他们不思学习进步,甚至沉迷于手机,玄幻小说,在虚拟的世界里浑浑噩噩,难道我们00后是迷失的一代吗,您家的未来还有没有希望。作为热血青年的我们要站直身板,目视远方做一个大气而有理想的人。

  首先,爱国爱校,做志存高远的青年。青春是高远的。一个有希望的民族不能没有英雄,一个有前途的国家不能没有先锋。在十九大报告中向广大青年发出号召:“青年兴则国兴,青年强则国强。青年一代有理想、有本领、有担当,国家就有前途,民族就有希望。”青年志存高远,祖国和民族就有未来。一代又一代的中国人,胸怀祖国,把个人的命运与祖国和民族的命运相连,写下青春华美篇章。

  其次,内外兼修,做德才并重的青年。青春是向上的。锦瑟流年,花开花落,在最能学习的时候你不能选择虚度,在最能吃苦的时候你不能选择安逸。做德才并重的人,既要学会学习,又要学会做人;既要有知识,又要有修养;既要有真才实学,又要能全面发展。

  第三,注重锤炼,做情理兼修的青年。青春是高雅的。我们应该拥有一个怎样的青春?是在迷迷糊糊中虚度,还是在奋力拼搏中进取? “幸福都是奋斗出来的。”不断锤炼自己,战胜自己的粗心、自满和懦弱,让自己不断成长,逐步走向完美。在生活中,我们要注意行为规范,着装得体,展示青年人朝气蓬勃的精神风貌;在学习上,刻苦钻研,勇于拼搏,彰显青年人“舍我其谁”的豪情壮志。

  最后,敢于亮剑,做勇于开拓的青年。青春是飞扬的。青春,一切皆有可能,学习是为实现梦想打下坚实的基础。我们要做有为青年,努力学习,用知识文化武装自己,让青春不负梦想;勇气是成功的火炬,我们要满怀自信,敢于亮剑,用拼搏成就青春的乐章。

六年级父亲的背影国旗下讲话稿 篇26

  蔚蓝的天空下,碧蓝的海面上,一片白帆乘着烈烈长风,踏浪而去。水手们岿然立于甲板之上,立于海天之间。这就是水手的风采——一种风平浪静时的坦然,一种惊涛骇浪时的从容,一种雨打风吹后的成熟。

  当身处逆境时,你是否记起那首歌:他说风雨中这点痛算什么,擦干泪,不要问,至少我们还有梦。是的,我们还有梦,有梦的日子里,每天太阳都是新的,因为命运就在我们的把握之中!

  期中考试已在紧张、忙碌之中悄然而去,却将各种不同的感受留在了我们的心中:或是因小有收获而生成就感的骄傲,或是深陷于考试阴影中难以自拔的沮丧,更或是为下一次考试而磨刀霍霍、信誓旦旦的感发兴起等等。总之,有人快乐着,有人痛苦着,有人沉默着,有人努力着。

  水手告诉我们:不要被风平浪静所迷惑。

  风平浪静可能是暴风雨的前兆,风平浪静不代表没有潜流暗礁。人们常说:小心驶得万年船。因此,对于一次考试的成功,既不要盲目乐观,更不能妄自菲薄,因为你不可能做到完美无缺:也许有不会的地方,也许有马虎的地方。即使这些你都没有,而是得了满分,你也会有方法不佳的地方。假如骄傲自大,潜流就会掀起巨浪,暗礁也会变为陷阱,失败只是迟早要来的结局。因此,要认真对待每次考试后的分析总结,不断反省自己,发现问题,解决问题。在顺利登陆理想的彼岸之前,请不要轻言成功。这段日子更需要沉下心来,静下心来,只有保持“心静如水”的状态,才能投入最后的冲刺,才能创造下一次的辉煌。

  水手告诉我们:不要为惊涛骇浪而折腰。

  惊涛骇浪并不可怕,熟悉了它的脾气就能掌握战胜它的方法。正如乌云遮不住太阳,要坚信惊涛骇浪终会过去。胜败乃兵家常事,更何况从小到大我们要经历无数次的考试。胜利固然可喜,但失败意义更重大。失败的痛苦是成长的动力,即使一千次跌倒也要第一千零一次爬起;失败的教训是成长的养料,能让我们更清醒地认识到:这只不过是人生攀登的山腰,我们还在路上,我们要用丰富的知识和经验来为未来的战斗荷枪实弹。

  水手还告诉我们:不经历风雨怎能见彩虹。

  只有经历过无数风雨的洗礼,反复地试航,不断发现漏洞与缺陷,你才能掌握识别潜流、暗礁的技巧,才能成长为真正的水手,扬帆远航。

  感谢考试,为我们架起人生成功的跳板;感谢考试,为我们铺就攀登高峰的阶梯。从考试中我们经历了失败、痛苦、成功,也得到了磨炼、反省与升华。

  感谢三中这片充满竞争的净土,它赋予了我们充实自己、完善自己的机会。让我们怀一颗智慧之心,怀一颗虔诚之心,怀一颗热忱之心,积极投入学习生活中。面对分数与名次,胜不骄、败不馁;面对荣耀与屈辱,宠辱不惊、卧薪尝胆。

  我们年轻,我们还有梦想,我们不轻言放弃,我们会象离弦的箭一样,一旦出击,必定全力以赴。风雨中,这点痛算什么,旭日初升之时,我们将破茧化蝶,在自己向往的世界里自由飞翔……

  冰心有段话可以赠与每一位象水手一样努力的同学:“成功的花,人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿,浸透了奋斗的泪泉,撒遍了牺牲的血雨。所以,如果失败,我们无须遗憾,因为那成功是我们竭尽所能也摘不到的天星,如果我们一味怨天尤人,遗憾抱怨,那就太失败了,因为那成功是我们俯首可拾却没有弯腰去拾的珍宝。”

  搁置一下与前进无关的心事,抬头望天,用心看世界,因为太阳常新。轻轻对自己说:“如果没有我,世界将少一个人欣赏这美丽的太阳。”就是这样一种心境,让你始终把精彩留给自己!

  知足者常乐,不知足者常进,我们要不断前进、前进,再前进,一万年太久我们只争朝夕!

  只争朝夕,在你茫然的时候;只争朝夕,在你沮丧的时候;只争朝夕,在你懒散的时候;只争朝夕,在你还拥有梦想的时候……太阳每天都是新的,生活永远都充满希望,现在就开始吧,把握每个瞬间,不再犹豫!做一个能够把握自己命运的水手,在惊涛骇浪中谱写人生最壮美交响乐!

  最后,让我用首诗来结束我的讲话:

  我有着不甘臣服风雨的性格

  虽有失落我仍勇敢地向命运挑战

  我顽强地活着,真实地活着

  因为我相信明天,因为我热爱生活

六年级父亲的背影国旗下讲话稿 篇27

  老师们、同学们,早上好!今天我讲话的题目是遵纪守法,做守法公民。

  同学们,你们是祖国的希望和未来,正值花季,你们虽然掌握了一定的生活常识,有了一定的独立意识,普遍希望得到社会的支持、理解、尊重和赞扬,以体现自己在社会中的价值。但年龄特点决定了同学们的幼稚、不成熟,可能会做出一些不该做的事情,甚至因法律意识的淡薄而导致一些违法犯罪现象的发生。有些现象,以前在我们学校也曾经发生过,比如:有的同学在我们学校上学的时候,不遵守纪律,不听老师的教育,爱小偷小摸,小到拿别人一支笔、一个文具,大到偷钱、偷自行车、勒索他人钱物等等,还有的同学爱打架斗殴,总之在他们小小的年纪,就已经有了许多劣迹。当他们走出我们的校园,或早或晚,几乎都走上了犯罪的道路,受到了法律的制裁。还有的犯罪情节更加严重被被判了刑。他们最后走上这一步,并不是一步走成的,其实他们就是在你们这个阶段、你们这个年龄开始一步一步不听教育,渐渐变坏的。20世纪以来,青少年犯罪是各国共同面临的一个突出的社会问题。据有关部门统计,我国青少年犯罪占全国刑事立案的比例一直较高,约为65%,处于居高不下的局面。特别值得注意的是,近年来,14-18岁的青少年发案率上升较快,成为违法犯罪的高发年龄阶段,并以侵犯财产型犯罪居多,团伙作案数量剧增。因此,这的确应该引起我们全校师生的高度重视。

  法律的完善是一个国家文明的标志,是经济发展、社会发展的保障。随着我国社会主义市场经济体制的建立和不断发展、完善,法制越来越重要地成为一个人成长所必须掌握的武器,你们今后要立足社会,谋求发展,法律意识是必不可少的。

  随着改革开放的不断深入,各种思潮在社会上涌现,一些不健康的东西也在渐渐地影响到了我们的学生,使我们的学生变坏真是太容易了。比如上网吧,对你们的成长就极为不利,你们也知道有多少人因此而荒废学业甚至犯罪。因此,我们完全有必要一起来学习有关的法律知识,来尽量减少直至完全避免违法犯罪现象的发生。

  借此机会,我向大家提出几点希望和要求:

  一、认真学习,贯彻和执行《中学生日常行为规范》和《中学生守则》。它是规范学生们行为,提高学生们素质的最好的教材。如果能完完全全按照《守则》和《规范》来做,就一定是一位好的学生,就一定能成为一名对国家对社会有用处之材。

  二、认真学习《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》。我们大家要知道,法律是一把双刃剑,他既规范和约束人们的行为,不能跨越法律一步,不能违法。同时也是我们保护伞,法律也是武器,它可以保护我们,保护我们的合法权益不受侵害。所以我们认真学习法律,学会用法律武器保护自己。

  三、各班要利用本周班会课召开一次讨论会,要以这次法制教育为契机,就这次讲话后受到的启迪、教育、以及心中还有什么疑问,结合有关的法律知识的学习展开一次讨论。通过讨论,懂得应树立正确的荣辱观,不断提高明辨是非的能力,养成良好的行为习惯,发现不良行为倾向要及时纠正。要不断增强道德法制观念,努力提高自身的法律意识。

  同学们,法律是神圣不可侵犯的,我希望通过这次的法制教育,同学们特别是少数九年级学生能认清违法犯罪的后果,坚决抵制不良的诱惑,与不良的行为作斗争,走正确的人生道路。祝愿我们的广大教师和学生一同举起生命的盾牌,学法、知法、懂法、守法、用法,做一个守法的公民,依靠法律这把双刃剑,平安、健康地生活!

六年级父亲的背影国旗下讲话稿 篇28

  老师们、同学们:

  早上好!今天我国旗下讲话的题目是《做充满自信的人》。

  众所周知,“自信”就是对自己充满信心,相信自己能行!不错“自信”就是一种感觉。拥有这种感觉,我们就会有坚定的信念和希望,我们就拥有了成功的一半。一个自信向上的人就是时刻拥有这种感觉的人,这种感觉使他不断充实自己,完善自我。

  也许大家会说我们也很自信的,可结果总事与愿违。今天我要说的就是自信需要我们行动的支配。大家知道学习是循序渐进的,自信也是循序建立起来的。美国散文家、思想家爱默生说:自信是成功的又一秘诀。我不敢说凡是具有自信心的人都能够成功,但我相信,一个成功的人一定具有百战不殆的自信。居里夫人就是这样一个人。她为了提取纯镭盐,曾终日穿着沾满灰尘和污渍的工作服,在极其简陋的棚屋里,用和她差不多一般高的铁条,搅动冶锅,从堆积如山的沥青铀矿的废渣中寻觅镭的踪迹。条件极其艰苦,但她心里却充满自信。她对友人说:“我们应该有恒心,尤其要有自信心!我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的,无论代价多大,这种事情必须做。”她终于获得了成功,一举成名。

  自信就是要不断地尝试,挑战之前不敢做的事情,用自己的行动来证明自己的能力。一点点的突破、一个个的成功记录,都能让我们信心百倍,自信也就不约而来了。

  同学们给自己定个目标,行动吧!

  我的国旗下讲话结束了,谢谢!

六年级父亲的背影国旗下讲话稿 篇29

  同学们大家好!我是11计2动漫班班长顾丽。

  我今天演讲的题目是“艺术节之梦伴我一生之梦”

  六月,百花盛开的季节;六月,和风吹佛,阳光灿烂;六月,也是我们的节日;这一周,是对红五月的总结,是对艺术节的检验。这一周,我们将举行大型的艺术节才艺闭幕汇演,此次汇报演出为我们怀揣艺术之梦的同学们提供了一个展现自我的舞台。我们不像高中生那样“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”。相比而言,我们的生活是多姿多彩的,我们的青春,充满着个性,我们可以尽情绽放我们的才艺,抒发自己的情感,去追逐自己的梦想。 艺术节的开幕式已逝去,艺术节活动中同学们爆发了极高的热情。平日里在老师同学影像中顽皮的孩子,不听话的孩子,经常被批评的孩子,被认为每一处亮点的孩子,在这次艺术节中,在这次趣味运动会上,他们意外的都不见了,唯一看到的是充满青春和活力的才子,充满梦想,急于证明自己是有能力劈出一番事业的青少年。

  在集体舞比赛中,他们的舞姿各显其态,像风中的花朵,婀娜多姿;当音乐变的高昂激烈时,她们的舞步整齐划一,像战场上的军人,训练有素,令人刮目相看。在形象大使的比赛中,她们举止尔雅的行为,待人接物的端庄和谐,充分体现了我们中职生具备着过硬心理素质和行为素质。在论文比赛中,我们各界精英,只带一支笔,只凭一张纸,撰写者我们身边的“中国梦,学子梦”,尽情挥洒着心中的梦想,语言幽默,风趣,直白,质朴,流露出的心声,就是我们的人生目标和最终理想。去追逐吧!我们会成功的。在趣味运动会上,一下午的趣味竞技,让我们充满梦想的心都得到了充分的释放,一个个有趣的项目,就是一件一件有距离的目标,可达到的终点,只要我们参与,感想,勇于尝试,真的很有趣。

  艺术节让我们感受到:实现梦想不就是这样吗?只要敢于想想,敢于尝试,敢于拼搏,我们的梦想,就像艺术节发生的一切,只要参与,就有收获。

六年级父亲的背影国旗下讲话稿 篇30

  蒋:亲爱的老师们。

  关:亲爱的同学们。

  合:大家早上好!

  蒋:我是来自五(1)中队的

  关:我是来自五(1)中队的

  蒋:今天我们要聊的话题是——《如何让自己更健康》。

  关:健康其实是一个永恒的话题。

  蒋:关静婷,那什么是健康呢?

  关:健康是指一个人在心理上和身体上处于良好的状态。

  蒋:我听说身体健康的标准是精力充沛,能从容地应对日常生活和工作的压力,身体无疾病。

  关:对,但是,要怎么做到身体健康呢?

  蒋:这你就不知道了吧!每天十杯水,每天一杯柠檬汁,不但可以美白,还可以淡化黑斑。少食用盐腌、烟熏、烧烤的食物。喝豆浆时,不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多,豆浆中加鸡蛋及糖会上火。早上吃的像皇帝——吃好,中午吃的像平民——吃饱,晚上吃的像乞丐——吃少。下午五点后,大鱼大肉少吃,因为五点后身体不需要那么多能量,容易形成肥胖。

  关:那我来讲些我们小朋友健康的作息方法吧,每天至少达到9小时睡眠要求,睡眠不足会变笨,有午睡习惯,可以是下午学习更有精神。远离充电座,手机,人体应远离30公分以上。放松肌肉,默默地进行一呼一吸,以呼吸为主。学会在一切场合,如教室、走廊,汽车里打盹十分钟,这会令你精神振奋。

  蒋:讲了这么多,大家应该知道了如何使自己的身体更健康了吧!

  关:蒋卓成,健康似乎还包含心理上的健康,是吗?

  蒋:是的,健康还包含心理上的健康,心理上没有抑郁、恐惧等症状,阳光而温情,这就是心理上的健康。

  关:那如何才能使自己的心理更健康呢?

  蒋:每次洗澡时放开你的歌喉,尽量拉长声调,因为大声唱歌需要不停地深呼吸,这样可以得到很好的状态,使得心情愉快。伸展对消除紧张十分有益,它可以使全身肌肉得到放松,尝试用一些不同的新方法,做一些你不常做的事。

  关:你的方法不错,我也从课外书阅读中知道了,多阅读《心灵的鸡汤》、《人性的优点》等好书可以强壮我们的心灵,健康我们的心灵。

  蒋:这方法不错,要是大家平时心理上有什么困惑,也可以向我们学校的校医——易丹老师求助。

  关:也可以和自己的好朋友或者自己信任的人谈心,解除心理的困惑。

  合:最后祝大家心理、身体都健康!我们的演讲结束,谢谢大家!

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